ピクノジェノールサプリメントのおすすめ2選!効果や選び方を解説!

そもそもピクノジェノールとは?

ピクノジェノールはフランス海岸松(かいがんしょう)の樹皮から発見されたフラボノイドの一種です。

ピクノジェノールは、強力な抗酸化作用を持つことが報告されています。

抗酸化作用とは、体内の酸化作用を抑える働きをいいます。

体内で生じた活性酸素による酸化作用は細胞を傷つけ、老化やガン、動脈硬化糖尿病の原因となるといわれています。

この酸化作用を抑える働きをするものを抗酸化物質といいます。

ピクノジェノールの効果を解説!どんな人におすすめ?

ピクノジェノールについて、さまざまな働きが報告されています。

血管を強くし、血流を良くする

ピクノジェノールには、血管をしなやかに強くし、血管の健康を維持する働きや、血管を拡げる物質の生成を増やして、血液の流れを良くする働きが報告されています。

血管の健康を維持することは動脈硬化の予防など、また血流が良くなることでお肌のくすみや肩こり、冷えなどの予防に繋がります。

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お肌を健康に保つ

ピクノジェノールには、お肌の健康に大切なコラーゲンやヒアルロン酸の生成を増やし、シミの原因ともなるメラニン色素の生成を抑える働きが報告されており、お肌を健康に保ちます。

炎症を抑える

ピクノジェノールは、炎症を引き起こす物質の生成を抑える働きがあることや炎症による痛みを和らげることが報告されており、肩こりや関節炎などによる痛みを和らげる働きが期待されます。

アレルギーを抑える

花粉症などのアレルギー症状や喘息の症状を和らげるとの報告もあり、アレルギー反応を抑える働きが期待されます。

生殖機能や女性特有の悩みにも

女性の生理痛や更年期障害の症状を和らげることが報告されています。

また、ピクノジェノールの摂取により男性の正常な精子の数を増やすとの報告もあります。

ピクノジェノール摂取がおすすめな人

体内の活性酸素は、年齢を重ねるごとに増えるといわれています。

その他、ストレスや喫煙、過剰な飲酒、紫外線、食品添加物、激しい運動なども体内の活性酸素を増やす原因となります。

そのため、強力な抗酸化作用を持つピクノジェノールは、加齢に伴う老化が気になる人やストレスの多い環境にある人、タバコやお酒を飲む量が多い人、食事の偏りが気になる人などにおすすめです。

ピクノジェノールの効果を解説!どんな人におすすめ?

ピクノジェノールサプリメントの選び方を解説!

ピクノジェノールサプリメントを選ぶ際のポイントをご紹介しましょう。

ピクノジェノールの他の成分についてチェックしよう

ピクノジェノールの他にもビタミンCやビタミンE、βカロテン、コエンザイムQ10などの抗酸化物質が配合されているとより効率的な働きが期待できる可能性があります。

抗酸化物質は、細胞よりもより酸化されやすい物質で、自らが酸化されることにより細胞の酸化を防ぎます。

酸化した抗酸化物質は、抗酸化作用がなくなるわけですが、他の抗酸化物質によって再活性化されます。

ピクノジェノールの研究結果としても、ピクノジェノールはビタミンCの寿命を延ばすことやビタミンE(α-トコフェロール)を保護することが報告されています。

このようにいくつかの抗酸化物質が配合されていると、お互いに協力してより効率的に働くことができます。

飲みやすい形状やにおい、味のサプリメントを選ぼう

継続して飲むことが必要なサプリメントは、毎日の使用が苦にならないことが大切です。

自分が飲みやすい形状(タブレット、カプセル、顆粒など)で、においが味が気にならないものを選ぶようにしましょう。

より安全、安心なサプリメントを選ぼう

ピクノジェノールサプリメントは、スイスのホーファー・リサーチ社のロゴマークの入ったものを選ぶと安心です。

ピクノジェノールは、ホーファー・リサーチ社の登録商標で、農薬や肥料を一切使用せず育ったフランス海岸松の樹皮から独自の製法で抽出される成分です。

ピクノジェノールは、有効性や安全性、無毒性について長年に渡る臨床研究で検証されています。

さらに、製造工程や品質が一定の基準を満たす工場で製造されていることを示すGMP認定マークのついているサプリメントを選ぶとよいでしょう。

おすすめのピクノジェノールサプリメント2選!

ピクノジェノールサプリメントのおすすめをご紹介します。

ピクノジェノールに抗酸化作用を持つビタミン・ミネラルのパワーが加わった DHC ピクノジェノール-PB

強力な抗酸化作用を持つピクノジェノールに抗酸化作用を持つビタミンC、ビタミンE、ビタミンAセレンが加わりよりパワフルに細胞を守る働きをするソフトカプセルタイプのサプリメントです。

品質に関しても、国内工場の厳しい品質基準の中で製造され、ホーファー・リサーチ社のピクノジェノールを使用しており安心です。

1日目安量2粒でフランス海岸松樹皮エキス末60mgを摂取できます。

コスト的にも比較的お手頃価格で、継続がしやすい点もおすすめです。

口コミ
・花粉症対策に良いと聞いて購入。飲み始めて数日で効果を実感しました
・飲んでから3日後ぐらいから腰の痛みが楽になりました
・購入して二週間経ちましたが朝の寝起きがすっきりしていると実感できています

女性が摂取すると良い成分がたっぷり エクセレントメディカル ピクノジェノールエクセレントプラス

ピクノジェノールに女性ホルモンに似た働きを持つといわれている大豆イソフラボン、豊富なポリフェノールが取れるレスベラトロール美肌成分セラミドといった女性が積極的に摂取したい成分を凝縮したサプリメントです。

もちろん男性にもおすすめです。

原料はホーファー・リサーチ社のピクノジェノール使用で、厳しい品質管理基準をクリアしたGMP認定国内工場で製造されているため、品質に関して安心感があります。

1日の目安量4粒でピクノジェノール100mgが摂取できます。

口コミ
・女性特有のPMS(月経前症候群)の辛さがかなり軽減されて助かっております
・これのおかげで、更年期特有のだるさが軽減されています
・年齢と共にパサつきがちな髪の毛やお肌の調子も良くなります