イオン(トップバリュ)サプリメントの効果、安全性は？

イオン(トップバリュ)はどんなサプリメントを販売している

イオンではトップバリュブランドのサプリとして様々な種類のサプリメントを販売しています。

マルチビタミン、マルチビタミン&ミネラル、カルシウム&マグネシウム、ビタミンBミックス、ビタミンC、鉄、亜鉛などの各種ビタミン類、ミネラル類が揃っています。

その他、コラーゲン、ヒアルロン酸、大豆イソフラボンなど女性向け、美容に関わる成分、また、マカ、香酢、ブルーベリールテイン、ノコギリヤシ、DHA 、EPAなど健康づくりのための成分なども品ぞろえ豊富です。

特徴的なのが、プロテインの種類の多さです。

プロテインについては、牛乳由来のホエイプロテイン、大豆由来のソイプロテインを基本形としています。

その他、成長期（小中学生）向け、食事量が減少してきたシニア向け、ダイエットのためにスポーツをしている方向け、アスリート向けに商品が分かれています。

成長期向けにはビタミンやカルシウムを、シニア向けにはグルコサミンを、女性向けのダイエットタイプはコラーゲンをプラスしています。

味についても、基本のココア味のほか、シニア向けはバナナ味、ダイエット目的のものは女性に人気のアサイー味にするなどの工夫が見られます。

味や成分に、利用する年齢層や性別ごとの好みが反映されているイメージです。

イオンのサプリメントの成分量はどう？効果は期待できる？

サプリメントメーカーとしておなじみのDHCやファンケルの商品と比較してみましょう。

金額、成分を中心に比較してみます。

女性や成長期の方の需要が高めな鉄

例えば女性の需要が多い鉄、30日分で見てみましょう。

金額を比較すると、イオン397円、DHC626円、ファンケル972円（すべて税込）です。

含まれる鉄分（一日摂取目安量）は、イオン6mg（1粒中）、DHC10mg（2粒中）、ファンケル10mg（2粒中）です。

一見イオンが低価格でお得に見えますが、鉄1mg当たりの金額で比較するとDHCのものが最もお得です。

女性の転換期に、大豆イソフラボン

ホルモンバランスの崩れから様々な症状に悩む方にとって、大豆イソフラボンは興味ある成分なのではないでしょうか。

更年期、PMSなどのお悩みを持つ女性に人気の大豆イソフラボン、30日分を比較してみましょう。

金額ですが、イオン980円、DHC1,274円、ファンケル1,615円（すべて税込）です。

一日の摂取目安量中に含まれるイソフラボンはどうでしょう。

イオンとファンケルについては、大豆イソフラボンの総量を40mgと明記しています。

DHCとファンケルについては、吸収の良いアグリコン型イソフラボンを25mg含むことが明記されていますが、イオンの商品には表示がありません。

イソフラボンをすみやかに吸収したい方には、DHCやファンケルのものがおすすめです。

その他、イオンではコラーゲンペプチドやグルコサミンを、ファンケルではGABAをプラスで配合しています。

大豆イソフラボンの型にこだわるか、プラスで含まれている成分にこだわるかによって、好みが分かれそうです。

食事で不足しがちなDHA、EPA

健康診断の結果、中性脂肪の値が気になる方、また魚をなかなか食べられない方におすすめなのが青魚に含まれる成分であるDHA、EPAです。

30日分を比較してみましょう。

金額では、イオン745円、DHC1,286円、ファンケル1,944円（すべて税込）です。

一日の摂取目安量に含まれるDHA、EPAの総量ですが、イオン366mg（3粒中）、DHC620mg（4粒中）、ファンケル500mg（5粒中）です。

成分1㎎あたりの金額を比較するとイオンとDHCはほぼ同等、ファンケルはやや割高なことが分かります。

イオンでは、低価格で手ごろな量のDHA、EPAサプリを購入できることがわかります。

イオンサプリメントの安全性は？

サプリメントは、毎日コツコツと摂取するものですので、商品の安全性は特に気になります。

イオンのサプリメントは価格が手ごろではありますが、安全性についてはどうなのでしょう。

イオンのホームページでは、商品ごと、価格や原材料や成分、製造工場の所在地を明示しています。

それによれば、各種サプリメントは日本各地にある工場で生産されていることがわかります。

国内の工場で生産されており、しかも原材料についても明記されている点を考えれば、安全な商品であると言ってよいでしょう。

イオンサプリメントの特徴とは？こんな人におすすめ！

イオンサプリメントと他メーカーの商品を比較してみると、イオンのサプリメントは比較的価格設定が低めであることに気づきます。

また、成分量については、大手サプリメントメーカーの商品とさほど変わらない量を含むものもあり、ものによってはより多くの成分を含みます。

商品のパッケージを見てみると、表示がシンプルで、なおかつ成分量が表に明記されており、パッと見て誰でも理解しやすいものになっています。

子供向け、シニア向け、ダイエットに取り組む方向けといった、目的や年齢に合わせた豊富な品ぞろえであることも魅力でしょう。

イオンのサプリメントは、身近にイオンの店舗がある環境にお住まいの方、普段の買い物ついでにサプリメントも揃えたい方、手ごろな価格で手軽にサプリメントを試してみたい方などに特におすすめできます。

イオンのサプリメントのおすすめ3選！

品ぞろえ豊富なイオンのサプリメントですが、中でも評価の高いサプリメントを3つご紹介しましょう。

現代人に不足しがちな亜鉛

亜鉛は、皮膚や眼球、筋肉や骨など体の様々な組織に存在し、免疫細胞の働きなどにも関わる、非常に大切なミネラルです。

肉類や魚介類に豊富に含まれますが、食品添加物の摂取によって吸収が阻害されたり、アルコールの摂取やスポーツによる発汗などによって体内で使用され、減少してしまいます。

亜鉛不足は味覚異常、皮膚や爪、髪の異常など様々な害を及ぼす恐れがありますので注意が必要です。

イオンの亜鉛は、一日の摂取目安量中にDHC商品と同量の15mgの亜鉛を含み、亜鉛不足を防ぎます。

価格は30日分で297円（税込）、DHCは288円ですから、さほど変わらない価格で購入できます。

食事が不規則な方におすすめ、マルチビタミン＆ミネラル

一日の食事でより多くの食材を摂るのが理想だと分かっていても、なかなか摂り切れないのが現実ではないでしょうか。

食事が不規則で栄養バランスの乱れが気になる方におすすめしたいのが、マルチビタミン＆ミネラルです。

イオンのマルチビタミン＆ミネラルは、12種類のビタミンと9種類のミネラルをバランス良く配合しています。

DHCですと13種類のビタミン、10種類のミネラルに加え、酵母や乳酸菌などが配合されており30日分で1,922円ですが、イオンのものはシンプルな内容で30日分で626円（税込）とお手頃価格です。

ビタミン、ミネラルの量は、DHCと比較しても遜色ありません。

食事で不足した分の補助として手軽に使いたい方におすすめです。

健康的にダイエットしたい方へ！プロテインパウダー

運動で筋肉を付け、健康的にダイエットをしたいという方におすすめなのが、イオンのプロテインパウダーForダイエットです。

運動効果をより高めたり、運動による筋肉の損傷を補ったりと、運動する方にとってプロテインは欠かせないものです。

プロテインパウダーForダイエットは、牛乳由来で吸収の早いホエイプロテインと大豆由来で緩やかな吸収のソイプロテインを組み合わせています。

大豆に豊富に含まれるアミノ酸が摂れ、またコラーゲンも加えていますので、肌や粘膜などを丈夫に保つことが期待できます。

たんぱく質量は一食当たり16.4gと豊富ですが、脂質は1.1g、炭水化物は0.6gと控えめなのもダイエット中の方には嬉しい内容です。

20g（税込159円）、20g×5袋（税込753円）、1,000g（税込3,974円）の3種類の展開です。

イオンでは、良質かつ様々な種類のサプリメントを購入できることがわかりました。

各社の商品をよく比較し、ご自分のライフスタイルに合ったものをお選びください。