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カゴメ植物性乳酸菌ラブレの基本情報をまとめました！
| 原材料 | 乳酸菌末（デンプン、還元麦芽糖水飴、乳酸菌）、ＨＰＭＣ、ステアリン酸カルシウム、（原材料の一部に大豆を含む） |
|---|---|
| 栄養表示成分 | エネルギー：1〜3kcal たんぱく質：0～0.1g 脂質：0～0.1g 炭水化物：0.3～0.4 （1日あたり） |
| 内容量 | 120粒（1日4粒30日分) |
| 価格 | 4,628円 |
| 一食あたりの価格 | 154.2円 |
カゴメ 植物性乳酸菌ラブレってどんな商品？
まず、カゴメの植物性乳酸菌ラブレに含まれている乳酸菌とはどんな成分なのか紹介します。
皆さんは、乳酸菌がどのような菌かご存知ですか？乳酸菌は、ビフィズス菌とともに私たちの腸内に棲んでいる善玉菌です。
乳酸菌やビフィズス菌は、腸内で糖を利用し乳酸を生成します。そして腸内を酸性にキープするため、大概の病原菌やウイルスを棲みにくい環境を作るとともに、悪玉菌の繁殖を抑制します。
また、乳酸菌が生成する乳酸には、排便をするために必要な腸の蠕動運動（ぜんどううんどう）を活性化する働きもあるのです。そのため、乳酸菌を摂取することで、便秘の改善にも効果があります。
さらに、乳酸菌はビタミンB群を生産するという働きもあります。ビタミンB群は糖質やたんぱく質を消化してエネルギーを作り出す際に、酵素をサポートする補酵素として必要不可欠な物質です。
他にも、ビタミンB群には脂質の代謝や皮膚や髪などの細胞を再生、皮膚や粘膜の健康維持なども効果も期待できます。そのため、ビタミン B群は、私たちの健康の維持や美容にも欠かすことのできない成分と言えるのです。
乳酸菌は菌が棲む場所により、動物性乳酸菌と植物性乳酸菌があります。動物性乳酸菌は動物の乳などに存在し、植物性乳酸菌は野菜や果物などの植物に存在します。
動物性乳酸菌は、発酵する際に乳糖を主体とするものが多いです。ほかの糖では発酵しにくい傾向があります。また、酸や塩分に対して弱く、ほかの菌との共存力も低いという特徴があります。
至適温度も30～35度と範囲が狭いです。そのため、摂取しても生きた状態で腸まで届きにくく、効果をあまり実感できません。
一方、植物性乳酸菌は、乳糖以外の様々な糖を利用して発酵することができます。酸や塩分に対する抵抗力も強く、ほかの菌とも共存することができます。
さらに、至適温度が動物性乳酸菌より範囲が広いです。そのため、植物性乳酸菌は、摂取すると生きた状態で腸まで届き、強い整腸作用が期待できます。
カゴメの植物性乳酸菌ラブレには、生きて腸まで届いて効果を発揮する、植物性乳酸菌が使用されています。植物性乳酸菌にも様々な種類がありますが、この商品に使われているのは商品名にもなっている「ラブレ菌」です。
ラブレ菌は、京都の三大漬物の一つである「すぐき」から発見された植物性乳酸菌です。正式には「ラクトバチルスビレビス」と言います。塩分の強い環境下で育った乳酸菌ですので、腸内でも整腸作用を発揮できます。
カゴメ 植物性乳酸菌ラブレ配合成分の効果を解説！植物性の乳酸菌とは？
カゴメの植物性乳酸菌ラブレには、6種類の商品があります。それぞれの特徴とともに、配合されている成分の効果を見ていきましょう。
スッキリした甘さで毎日の健康サポート カゴメ ラブレ プレーン
この商品は、コレステロールや脂肪分がゼロです。また、スッキリとした甘さが特徴ですので、お風呂上りや寝る前にも飲みやすい商品といえます。
80ml当たり、エネルギーが32kcal、糖質が7.3g配合されています。ダイエット中の方や糖質制限を行っている方は、飲みすぎに注意をしてください。
植物性乳酸菌とイソフラボンが一緒に摂れる！ カゴメ ラブレ 発酵豆乳ミックス
女性にとって、イソフラボンは大切な栄養素ということを耳にしたことのある方は多いでしょう。皆さんは、イソフラボンにどのような効果があるかご存知ですか？
イソフラボンは、女性ホルモンの一つであるエストロゲンと同じような働きのある成分です。女性らしい体つくりをサポートし、ホルモンバランスの調整や若々しさをキープするなど、大切な役割を担っています。
また、年齢とともにエストロゲン量は減少します。エストロゲンが減少すると、更年期障害などのトラブルが出現する可能性もあるため、積極的に摂取したい栄養素です。
イソフラボンは1日当たり50mg程度するとよいとされています。この商品は1本（130ml）あたり、イソフラボンの配合量は8mgです。
普段の食事と併せて摂取することで、乳酸菌の整腸作用とイソフラボンのエストロゲン様効果を実感できるでしょう。
また、コレステロールや乳脂肪はゼロです。発酵した飲みやすい豆乳が配合され、すっきりした美味しさが特徴のため、継続して摂取しやすいでしょう。
りんご果汁でお子様にもおいしい！ カゴメ ラブレ りんご果汁ミックス
リンゴ果汁ミックスは、砂糖不使用でリンゴの甘みが生かされている商品です。砂糖が使用されていないため、お子さんも安心して摂取しやすい商品と言えます。
また、最近はインスタント食品の普及や、忙しい毎日の中で食事を十分に摂取できないことなどが原因で、野菜や果物の摂取が不十分となっている方が多いです。その結果、多くの方のビタミンC摂取量が不足しています。
ビタミンCは体内で生成することはできません。食品から摂取する必要があり、1日当たり成人であれば100mg以上、小学生であれば45~60mgの摂取が推奨されています。
この商品には、100~240ｍｇと豊富にビタミンが配合されています。「過剰摂取なのでは？」と感じる方もいるでしょう。
ビタミンCは、摂取量の上限は特に設定されておらず、1g以上摂取しなければよいとされています。普段の食事と一緒に摂取するのであれば、ビタミンCの摂取量は特に問題ありませんので、安心して摂取してください。
カロリーが気になる方に！ カゴメ ラブレ Lightプレーン
カゴメのラブレは生きた乳酸菌を腸まで届けることができる魅力的な商品です。美味しく摂取できるのですが、カロリーが気になる方もいるでしょう。
Lightプレーンは、80mlあたりカロリーは11kcal、糖質は50%オフの2.2gとなっています。そのため、カロリーや糖質が気になる方やダイエット中の方も、安心して摂取することが可能です。
さらに、乳脂肪もゼロで、すっきりしたおいしさとなっています。お風呂上りや寝る前にも、継続して摂取しやすい商品と言えるでしょう。
鉄分の不足を感じたら！ カゴメ ラブレ Light1日分の鉄分
皆さんは、貧血に悩まされていませんか？鉄分の多くは、血液中のヘモグロビンを構成するのに使用されており、酸素を全身に運搬するのに大切な役割を果たしています。
鉄分が減少すると鉄欠乏性貧血となり、息切れや強い疲労感などの症状に悩まされることが少なくありません。特に女性の場合、月経により血液中の鉄分が失われるため、食品中よりしっかり摂取することが大切です。
1日当たりの鉄分の摂取推奨量は、成人男性の場合6.0～7.5mg、月経のある成人女性の場合10.5mgとされています。この商品には、成人男性1日分に相当する7.5mgの鉄分が配合されているため、効果を実感しやすいでしょう。
毎日実感。腸で生き抜く力。植物性乳酸菌ラブレタブレット、植物性乳酸菌ラブレカプセル
ラブレの商品は、飲料だけではありません。通信販売限定ですが、タブレットタイプの商品とカプセルタイプの商品も販売されています。
植物性乳酸菌ラブレタブレットは、1日摂取量の3粒の中に、生きたラブレ菌が60億個以上配合されています。ヨーグルト味で噛んで食べることができるため、外出中にも摂取しやすいです。
カゴメの通販サイトで、通常価格3,334円で販売されています。1か月分が定期的に届く定期お届けコースだと2,810円と少しお得のため、継続して摂取しようと考えている方は定期お届けコースを選択しましょう。
植物性乳酸菌ラブレカプセルは、1日1粒摂取するだけで生きたラブレ菌を100億個以上摂取することができます。1日1粒摂取するだけでいいため、気軽に摂取できるでしょう。
カゴメの通販サイトで、通常価格4,286円で販売しています。1か月分が定期的に届く定期お届けコースだと、少しお得な3,762円となりますので、継続して摂取をする方は定期お届けコースを選択するようにしてください。
カゴメ 植物性乳酸菌ラブレの長所短所を解説！他の乳酸菌飲料とどう違う？
カゴメの植物性乳酸菌ラブレは、先ほども紹介したようにいくつかの種類があります。そのため、自分に合った商品を摂取できるというメリットがあります。
また、乳酸菌飲料は一度摂取するだけでも効果を得ることができるかもしれませんが、一時的な効果にすぎません。継続して摂取しなければ、効果を持続させることは難しいでしょう。
カゴメの植物性乳酸菌ラブレは、スーパーやドラッグストアなど、多くの店舗で購入することができます。気軽に簡単に購入することができるため、継続して摂取しやすいでしょう。
乳酸菌飲料は、カゴメ以外にもたくさん販売されています。では、ほかの乳酸菌飲料とは何が違うのでしょうか。
乳酸菌飲料はたくさんの種類がありますが、それぞれ配合されている乳酸菌の種類が異なります。よく耳にするカルピスにはカルピス菌が、まもるチカラのサプリにはプラズマ乳酸菌が配合されています。
種類が異なれば、当然その乳酸菌の持つ効果も異なります。そのため、自分に合った乳酸菌の摂取できる乳酸菌飲料を摂取するようにしましょう。
カゴメ 植物性乳酸菌ラブレはいつ飲むべき！副作用や注意点はある？
この商品は乳酸菌飲料のため、摂取するタイミングは特に指定されていません。
そのため、タブレットやカプセルの商品以外は、自分の好きな時間に飲むことができます。
しかし、この商品には乳成分、リンゴなどのアレルギー物質が使用されています。これらの食品にアレルギーのある方は、摂取をしないでください。
また、サプリメントを日ごろから摂取している方は、この商品に配合されている成分がサプリメントにも配合されていないか、配合されていた時には摂取上限を超えないかなど、確認をしてから摂取しましょう。
カゴメ 植物性乳酸菌ラブレの評判はどう？口コミを集めました！
カゴメの植物性乳酸菌ラブレに興味をもった方は多いでしょう。では、実際に摂取したことのある方の口コミを種類別に紹介します。
プレーン 口コミ
・腸活のためもあるけど、乳酸菌飲料の味が好きなので毎日飲みます
・乳酸菌飲料が好きなので、味は間違いなく好きな味でした
・乳酸菌飲料なのでもっと酸味があるかと思いましたが、酸味はなくあっさりしたあまさでした
発酵豆乳ミックス 口コミ
・すっきりとしていて、適度なあまみがあって、飲みやすい乳酸菌飲料でした
・豆乳なので、クセがあるかな？と思ったら、まろやか！あっさり飲みやすい！
・少し酸味あるようなスッキリとした味わいでほんのりまろやかで普通に飲みやすかったです
りんご果汁ミックス 口コミ
・りんご味は飲みやすくてオススメですよ
・飲んでみるとやはり乳酸飲料っぽいあじはしなくてリンゴジュースです
・乳酸菌飲料ですが、ヨーグルトさはありません
Light プレーン 口コミ
・すごくスッキリとしたヨーグルト風味で飲みやすくおいしいです
・低カロリーで、あっさり飲みやすいです
・これなら特に癖などもなく誰でも飲めるものだと思うのでオススメです
Light1日分の鉄分 口コミ
・鉄分入りをよく購入します。濃厚ではなく、軽い風味です
・貧血持ちなので、一日分の鉄分。飲みやすいし丁度いい量です
・特に女性には不可欠な鉄分を一日分摂取できると言う何ともありがたいドリンクです
植物性乳酸菌ラブレタブレット 口コミ
・ヨーグルト味のタブレット菓子のように美味しくてしかもお腹の健康管理が出来る優れものです
・毎日３タブレット、高齢の母の健康管理に役立ってます
・一日3粒とありましたが、私の場合、一粒で効果が出ました
植物性乳酸菌ラブレカプセル 口コミ
・一見 サプリとしては高い気もしますが、比べると相当コスパが良いです
・店舗で気軽に買えるなら、多分購入していたと思います
・便秘気味でしたが、お通じが良くなりました
カゴメ 植物性乳酸菌ラブレはどこが安い？購入先、価格・値段を調べました！
カゴメの植物性乳酸菌ラブレは、多くの店で気軽に購入することができます。継続して摂取しようと考えるのであれば、少しでも安い金額で購入したいと考えている方が多いでしょう。
3本パックの商品の場合、定価は約170円です。しかし、スーパーでは140円前後で販売されていることがあり、特売日などが設定されているスーパーであれば、さらにお得に購入することができます。
反対に、コンビニの場合は定価に近い金額で販売されていることが多いですし、特売となることはほとんどありません。スーパーで購入するようにしましょう。
アマゾンやヤフーショッピングなどの通販サイトでも購入することができます。「〇円以上で送料無料！」など記載されていますし、36本セットのなどのまとめ買いをすることができるため、お得に感じる方も多いでしょう。
通販サイトでまとめ買いをすると、定価よりは安く購入することができます。しかし、スーパーで販売されている金額よりは高い場合がほとんどです。
通販サイトでまとめ買いを検討している方は、まずは普段買い物をするスーパーで値段を確認してみてください。スーパーと通販サイトの値段を比較し、安い方で購入しましょう。
カゴメ 植物性乳酸菌ラブレにはどんな類似商品がある？
乳酸菌が配合されている商品は、ほかにも販売されています。紹介する商品も参考にして、自分に合った商品を探しましょう。
乳酸菌で体脂肪を減らす アサヒ カラダカルピス
カラダカルピスは、「カルピス」に独自の乳酸菌「Lactobacillus amylovorus（CP1563株）」を配合した体脂肪を減らす乳性飲料です。体脂肪が気になる方や、肥満気味の方にお勧めの商品です。
乳酸菌CP1563株が200mg配合されており、機能性表示食品となっています。甘くさわやかな味わいのため、お風呂上りや寝る前などにおすすめです。
口コミ
・便秘改善、体脂肪も減らしたい。そんな思いで何度かリピートして購入しています
・美味しいですがキシリトールのような甘味でした
・0Kcalなので、ダイエット中でも甘味が欲しい時に最適
球状で小さな乳酸菌 伊藤園 朝のYoo フェカリス菌1000
この商品には、1本当たり1000億個の乳酸菌が配合されています。日本で最初にヨーグルトを製造・販売したチチヤス社と共同で開発した乳酸菌飲料で、乳酸菌のフェカリス菌が使用されています。
酸味の強すぎない濃厚な味の商品です。お子さんからお年寄りまで、幅広い年齢の方に飲みやすい味ですので、気軽に試してみましょう。
口コミ
・一週間も経たないうちに腸の調子が良くなり、今までに無く爽快な体調になりました
・毎朝起きて直ぐに戴いています。とても美味しく戴いています
・頑固な便秘でしたが毎日１本飲むことで便秘が解消しました
カゴメの植物性乳酸菌ラブレで腸内環境を改善しましょう
いかがでしたか？カゴメの植物性乳酸菌ラブレに関して、効果や口コミなどについて紹介しました。
この商品には、鉄分が配合されている商品やタブレットタイプの商品など、いくつかの種類があります。自分に合った商品を試すようにしましょう。
