小島よしお愛用で話題!ファイラマッスルサプリHMBとは?

目次

小島よしおさんが長年にわたって肉体美を維持できる秘密とは?

「あの人の身体はカッコ良いなぁ」と芸能人の身体を見て、憧れたことが一度はあるのではないでしょうか。

筋肉質な身体、ムキムキの肉体美を売りにしている芸能人は多くいらっしゃいます。

それでも長年にわたって体型を維持することは難しいのか、年をとるにつれて太ってしまう方も多くいることも事実です。

そんな中でも長年にわたってカッコ良い身体を維持しているのが、芸人の小島よしおさんです。

2007年に大ブレイクした時から約13年が経っていますが、相変わらず筋肉質な身体をしています。

その身体を維持する秘密はどこにあるでしょうか。

小島よしおさんが長年にわたって肉体美を維持できる秘密とは?1

しっかり食べつつ夜の食事には気をつける!

芸能人の場合、食事制限をすることはかなり難しいでしょう。

ロケ弁や会食で食事をする機会が多く、自分のペースで食事を管理することができません。

そんな中でも小島よしおさんは、メリハリをつけた食事を心がけているようです。

小島よしおさんが気につけている食生活のポイントは、「ちゃんと食べる」ということです。

朝ごはん、昼ごはん、トレーニングの直後は炭水化物も含め、しっかり食事をとります。

ただし夜は炭水化物は控えることでカロリーの摂取を制限しています。

例えば、飲み会がある日でもシメのラーメンやご飯はとらないようにしているようです。

こうしたメリハリをつけた食生活で、ストレスを溜めないようにしつつ、食べ過ぎることがないように自己管理をしているのです。

小島よしおさんが長年にわたって肉体美を維持できる秘密とは?2

筋トレは継続が大事!

小島よしおさんが筋トレを始めたのは、高校2年生の時です。野球部のトレーナーに筋トレについて教えてもらい、その楽しさに目覚めたようです。

今でも筋トレは続けていてトレーニングの様子を自身のブログでも頻繁に載せています。

ダンベルなどを使うトレーニングももちろんしているようですが、忙しくて時間がないことも多いようです。

そういった時は移動に自転車を利用するなど、運動不足にならない工夫をしています。

そんな小島よしおさんのトレーニングを継続するコツは、身体を見られる機会を作ること。

芸能人ではない私たちの場合は、銭湯で他人に見られる機会を作ってもよいでしょうし、鏡の前で自分の身体を観察するようにしてもよいでしょう。

栄養補給にはファイラマッスルサプリHMBを利用!

そんな小島よしおさんが、トレーニングの栄養補給に利用しているのがファイラマッスルサプリHMBです。

HMBだけではなく、BCAAインディアンデーツをまとめて摂取できる点が気に入っているようです。

手軽に持ち運べてどこでも利用しやすいファイラを忙しい日々の中で重宝しているようで、その様子をインスタグラムにも投稿しています。

そんなファイラはどんな特徴があるのか詳しく解説していきます。

小島よしおさんに選ばれた理由?ファイラマッスルサプリHMBの3成分

ファイラの主な成分は、HMB、BCAA、インディアンデーツの3つです。

トレーニングのお供に最適、HMB

HMBの特徴を、プロテインと比較しつつ説明していきます。

プロテインを摂取した場合、まずはペプチドに分解され、次にロイシンなどのアミノ酸にまで分解されます。その後ロイシンが代謝され、やっとHMBが体内に吸収されるのです。

それに対してHMBをサプリメントで摂取すると、ロイシンからはわずか5%しか生成されないHMBをダイレクトに身体に届かせることができるのです。

小島よしおさんに選ばれた理由?ファイラマッスルサプリHMBの3成分1

多数のアスリートが利用、BCAA

BCAAは、アスリートが多く利用している定番の成分です。

BCAAとはバリン、ロイシン、イソロイシンという人の体内では生成できない3つのアミノ酸のことを指し、運動時のエネルギー源となります。

自然由来の成分、インディアンデーツ

インディアンデーツは、乱れがちな食生活をサポートする植物です。

アフリカ原産の植物で、現地では乱れた食生活を補助するといわれ重宝されています

小島よしおさん愛用!ファイラマッスルサプリHMBの特徴

HMBのサプリメントは数多く販売されていますが、なぜ小島よしおさんはその中からファイラマッスルサプリHMBを選んだのでしょうか。

他のHMBサプリメントと比較したからこそ分かったファイラの特徴を解説します。

不足しがちな栄養が簡単に補給できる

ファイラにトレーニングやダイエットの栄養補給に最適な3つの成分が含まれていることは、前述した通りです。

ファイラは小さなタブレット(粒)タイプのサプリメントなので、水があればいつでもどこでも摂取することが可能です。

不足しがちな栄養を簡単に補給できるので、ダイエットを頑張っている方、筋トレに取り組んでいる方に適したサプリメントであるといえます。

国内のGMP認定工場で製造されている

サプリメントを選ぶ際にチェックしておきたいのが、製造基準です。

ファイラは、品質管理にこだわっていることで有名です。医薬品レベルの基準であるGMPに認定された国内の工場で製造されています。

GMP認定工場にこだわる方、日本製にこだわる方にもおすすめできます。

小島よしおさん愛用!ファイラマッスルサプリHMBの特徴

手軽に摂取できトレーニングの気分転換に最適

ボディメイク中の方は「トレーニングの気分転換がしたい」「間食が我慢できない」という場面が多くあると思います。

ファイラはスパイシーな香りで適度な刺激があるので、気分転換に利用したい時、すっきりとした気分になりたい時に利用するとよいでしょう。

PFCバランスが優秀でカロリーカットができる

ダイエットやトレーニングの際には、PFCバランスを重視することが大切です。

PFCとはProtein(タンパク質)、Fat(脂質)、Carbohydrate(炭水化物)のことで、この3つの栄養素をそれぞれバランスよく摂取することが大切なのです。

ファイラは、PFCのいずれにも偏ってもらず低カロリーなので、カロリーカットしつつバランス良く栄養補給ができるのです。

高いリピート率&10年間で累計30万個突破という実績

ここまで紹介したような特徴がユーザーにも認められています。

2018年にメーカーが調査したところ、93.6%という高いリピート率を達成していることが明らかになりました。

リピーターを中心としたユーザーの根強い支持があるからこそ、シリーズ累計10年間、合計30万個販売されているロングセラー商品となっているのです。

小島よしおさん愛用!ファイラマッスルサプリHMBの特徴2

メディア掲載やモンドセレクションの受賞

ファイラは複数の有名雑誌に掲載された実績があり、世界的品評会であるモンドセレクションでも表彰されています。

世界中に多数のHMBサプリメントがある中で、独自研究と長年の実績が評価されモンドセレクションの受賞を果たしたのです。

小島よしおさんがファイラを飲むタイミングは?ファイラマッスルサプリHMBの飲み方

ファイラマッスルサプリHMBは、医薬品ではなく健康食品なので、飲み方や飲むタイミングに関して特に規定はありません。

公式サイトでは、1日4粒以上を目安に毎日同じタイミングで飲むことが推奨されています。

小島よしおさんの飲み方

小島よしおさんがどのようにファイラマッスルサプリHMBを飲んでいるかも参考にしてみましょう。

ファイラを飲む風景を撮影した動画が公開されています。

動画によると小島よしおさんは、仕事前に飲むこともあるようです。

楽屋でペットボトルの水とともに4粒を摂取していますね。HMBやBCAAを配合したファイラは体力を使う仕事前の栄養補給にも適しているでしょう。

「気合い入りました!」という言葉にあるようにスパイシーな香りでやる気のスイッチも入るようです。

小島よしおさん以外のファイラマッスルサプリHMBの口コミ

小島よしおさん以外のファイラマッスルサプリHMBの利用者はどのような感想を持っているのか、口コミをご紹介します。

「今のビジネスマンは体調管理、健康維持にも気を使うべき」ということを本やインターネットで目にする機会が多くなり身体に気を使うようになりました。食事制限と運動を始めたので、その際に手軽に栄養補給できるサプリとしてファイラを購入することにしました。かなり話題になっているサプリだったので、以前から気になっていたのですが、やっと購入したという感じです。継続が大事だと思うので、地道に続けていきます。

20代男性

30代男性

筋トレ初心者はトレーニングだけではなく、食べ物などの栄養補給にも気を配るべきという情報をネットで見ました。薬やサプリなどの錠剤を飲むことは苦手だったのでサプリを飲むことは抵抗がありました。でも小島よしおさんが、ファイラは手軽に栄養補給できるから忙しい方にも試してほしい、と紹介しているのを見て体験してみることにしました。確かにトレーニングの最中にとると気分転換になるのでよいですね。運動時に飲むことにして、毎日飲み忘れないようにしています。
女性にもおすすめされているHMBサプリは少ないと思うのですが、公式サイトに女性にもおすすめとありファイラを試してみることにしました。粒が小さく4つだけなので、女性でも飲みやすいです。トレーニング途中に飲むと気分がスッキリする感じがあります。他のHMBサプリと比べてもコスパは悪くないと思うので、愛用し続けるつもりです。

30代女性

40代男性

ジムトレーナーにおすすめされたHMBやBCAAについて調べており、どちらも配合しているサプリメントとしてファイラを見つけました。公式サイトでは約半額で購入できるとのことだったので、買ってみました。トレーニングのお供として栄養補給のために利用しています。自分が摂りたい成分が凝縮して配合されているのが嬉しいです。
最近は減量に励んでいるので、不足しがちな栄養素をとるためのサプリを探していてファイラを買いました。昨今は怪しいサプリがいろいろ発売されていることもあり、私は品質にはうるさい方です。でもファイラの場合は、国内製造で、いろいろな第三者機関の認定や表彰を受けていたので、その点が決め手となりました。すごく飲みやすいですし、手軽さや味に満足しています。

40代女性

また以下の記事では、当サイト(サプリポート)編集部の男性がファイラを利用した体験記を掲載しています。

ファイラマッスルサプリHMB体験記!噂は嘘なのか検証します!

ファイラマッスルサプリHMBを95%オフの500円で購入する方法とは?

ファイラマッスルサプリHMBは、公式サイト限定でお得に購入することができます。

通常価格は税抜9,600円ですが、初めての方限定で初回95%オフの税込500円で購入できます。

継続の縛りはなくいつでも解約可能な点も安心ですね。

商品に満足できなかった場合は、180日間全額返金保証を利用することができます。

※返金には条件がありますので、条件をご確認ください

商品に自信があるから、始めやすい価格体系を用意できるのでしょう。

上記のリンクから申し込みいだたくと、通常価格から95%オフの初回限定価格が適応されます。

メーカー独占!小島よしおさんへのインタビューの様子をお伝えします!

ファイラマッスルサプリHMBの販売メーカーから許可をいただき、独占インタビューの様子を掲載させていただきます。

お笑い芸人でありながらダイエットインストラクター等の資格も保有しており、アスリート顔負けの肉体美で芸能界でも一目置かれている小島よしおさん。

今回は、そんな小島さんの私生活に迫る独占インタビューです。

肉体美維持のために普段やっていること・気を付けていることを詳しく伺いましたので、ぜひご自身の生活に取り入れてみてください!

【小島流】運動のコツはできることを毎日続けること!

毎日ストイックにジム通い、過酷な筋トレ生活が必要なんじゃ…と思いきや、小島さんは「最低限続けられることを長くやることが大事」と仰っていました。

小島よしおへのファイラマッスルサプリHMBインタビュー1

これから運動始める人が、気を付けた方が良いことはありますか?

小島よしおさん

今まで全然運動してない人が、急にハードな運動するのはやめたほうがいいね。
確かに、最初からはりきってハードな運動をしがちですよね。

小島よしおさん

初めから腹筋毎日100回やるとか、毎日ランニング1時間絶対するとかさ、今まだやってないことだから辛くて続かないと思うんだよ。それよりは最低限続けられることを長くやることが大事!
続かなければ意味ないですもんね。具体的にこういう運動が良いよ、という例はありますか?

小島よしおさん

例えばね、横に寝た状態で膝立ててさ、ちょっとだけ体を起き上がらせてへそを見る。これを20回やってみるとかね。
小島よしおへのファイラマッスルサプリHMBインタビュー2
小島よしおへのファイラマッスルサプリHMBインタビュー3

小島よしおさん

これもさ、必ずやるって義務にしないほうがいいんだよ。どうしても気分が乗らない日もあるじゃない、そういう日はもうやらなくていい!無理矢理やると 「運動=嫌なもの」 って思っちゃうからね。

小島よしおへのファイラマッスルサプリHMBインタビュー4

このルールなら私も続けられそうです! 継続は力なり、ということですね。

小島よしおさん

僕はそう思いますね。やっぱりね、勉強や貯金と一緒で少しずつの積み重ねが大事なんだよ。筋肉は裏切らないからね!運動した成果っていうのは確実に出るから。
小島よしおへのファイラマッスルサプリHMBインタビュー5
小島よしおへのファイラマッスルサプリHMBインタビュー6
隙間時間にも軽く筋トレ、さすがです!

【小島流】無理な食事制限は絶対やめて!

食事制限できない、つい食べ過ぎて自己嫌悪。そんな方も多いのではないでしょうか?小島さんは「無理な食事制限は絶対やめてね」と注意喚起しています。

食事管理で、自分なりに気を付けていることはありますか?

小島よしおさん

まずね、無理な食事制限、これだけは僕しないですね。ボディビル大会に出たりとか特別なイベントの前は頑張って減量するけども、それ以外は結構好きなもの食べてるかな。
小島よしおへのファイラマッスルサプリHMBインタビュー7
小島よしおへのファイラマッスルサプリHMBインタビュー8
そうなんですか!一般人には真似できないレベルの食事制限をされてるのかと思ってました(笑)

小島よしおさん

夜は飲む機会も多いから、炭水化物を摂りすぎないようには意識してるけどね!あとは、ちょっと食べ過ぎたなって時はいつもより多めに運動したり、運動で不足した栄養素はサプリメントですぐ補給するとか。そうやっていろいろ工夫していかないとね。
小島よしおへのファイラマッスルサプリHMBインタビュー9
小島よしおへのファイラマッスルサプリHMBインタビュー10
栄養バランスに気を付けつつ、たまにはガッツリと!なんですね。

【小島流】サプリメントの活用でしっかり栄養補給!

食事でも栄養バランスには気を付けていらっしゃる小島さん。そんな小島さんは、栄養補給目的のサプリメントにも拘っていらっしゃるそうです。

先ほど、不足した栄養素をサプリメントで補給すると仰っていましたが、どのような商品を愛用されているのでしょうか?

小島よしおさん

色々試してるけど、やっぱり最近はファイラマッスルサプリHMBをよく飲んでるかな。これね、何がいいって水さえあればどこでも飲めるから持ち運びやすいのよ!急にジムに行きたくなった時とか、ないと困るからね。
ファイラは釈由美子さん愛用サプリとしても有名ですね!どのような成分が入っているのでしょうか?

小島よしおさん

入ってる成分も優秀でさ、運動後の栄養補給に欠かせないBCAAも入ってんだよ。あと今話題HMB、これも入ってるからね。そして、インディアンデーツ!僕はファイラで初めて知ったんだけど、このインディアンデーツがいいんだよ!今日も持ってるから飲んじゃうよ~!

小島よしおへのファイラマッスルサプリHMBインタビュー11

なんだか、刺激的な香りがしますね?

小島よしおさん

そっちまで香る?ちょっとさ、刺激的なスパイシーな香りがするんだよね。スイッチがこうガツっと入るよな、やるぞ!ってやる気がみなぎるよね!
小島よしおへのファイラマッスルサプリHMBインタビュー12
小島よしおへのファイラマッスルサプリHMBインタビュー13
いつでも飲めるよう、持ち歩くお気に入りサプリ!とのことです!

【最後に】小島さんから応援メッセージ!

記事をご覧の皆さんに、応援メッセージを一言お願いします!

小島よしおさん

こうなりたいっていう理想のイメージがあるなら、まずはアクションを起こしましょう。適度な運動、正しい食事、そして気分転換も兼ねてファイラで栄養補給!最低限続けられることを続けて、素敵な人生を手に入れてくれ!
最後にインタビューの締めくくりをお願いします!

小島よしおさん

はい、オッパッピー!

小島よしおへのファイラマッスルサプリHMBインタビュー14

小島さんの肉体美の秘密が分かるインタビューとなりました!

小島さんの肉体美に迫った内容でお届けできたのではないかと思います。

ファイラはインターネットでの限定販売で、正規品をAmazonや楽天、ドラッグストアでは購入できません。

最安値は公式サイトとなっており定価9,600円のところ、なんと95%オフの500円で購入できます。

継続コースと書いてありましたが、よくある「5回買わないと解約できない」みたいな決まりはないようなので、自分には合わないなと思ったら1回でも止められます。

支払方法も簡単で、コンビニ後払いもできるからクレジットカードを持っていない方や商品を受け取ってから支払いたいという方も安心ですね。

気になる方は公式サイトをチェックしてみてください。