目次
FIRA(ファイラ)マッスルサプリHMBの評判はどう？女性の口コミも集めました！
ファイラマッスルサプリHMBの口コミや評価、評判について調べました。まずは男性の口コミを紹介します。
・プロテインと合わせて飲みながらトレーニングに活用しています
・細マッチョタイプを目指してトレーニングしている人にお勧めです
・プロテインと同じような値段なのに、こっちの方が飲みやすいし、持ち運びやすい
・汗をかきやすくなった
・効率的にボディメイクができる
使用感を実感し始めた期間としては、2か月以上、中には半年続けて感じられたという人もいました。
他のサプリメントでもそうですが、ある程度継続的な摂取がおすすめです。
また、スマートな毎日を目指したい方の口コミが目立ちました。
臭いについてはスパイシーさを感じる人が多く、香辛料のよう、と表現する口コミが多くみられました。
ファイラマッスルサプリHMBを使用している女性の口コミ・評価は？
こうしたサプリメントの中では、女性の口コミも多いことがファイラマッスルサプリHMBの特徴です。SNSで多くの女性タレントが利用していることを知った方も多いでしょう。
・3か月ぐらい続けてみたところ、特に運動は増やしていませんがスッキリした毎日を送れています
・産後太りを気になりだしたころに、他のサプリメントとの成分の違いから飲む事を決めました。続けやすさも気に入っており、朝食後30分以内に飲む事が習慣となっています
ファイラマッスルサプリHMBを飲むことで、気持ちにハリがでてトレーニング効率が上がっているようです。
このように男女問わず支持されているからこそ、30万袋という販売実績を達成できているのでしょう。
2015年と比較すると、販売数が20倍にも伸びていることも特徴的です。使った方々が良い商品だと思っているからこそ、リピートや口コミによって利用者が増え続けているのですね。
サプリポートではファイラマッスルサプリHMBの利用者3人に詳しく感想を聞きました！
サプリポートの利用者に聞いたファイラマッスルサプリHMBの口コミもご紹介します。ご協力頂いた3名の方、ありがとうございました！
E.Hさん
S.Iさん
芸能人の間でも利用者急増中？小島よしおさんもインスタグラムで紹介！
ファイラマッスルサプリHMBは芸能人の間でも利用する人が増えているようです。
最近では芸人の小島よしおさんが自身のインスタグラムでファイラマッスルサプリHMBを利用していることを明かしていました。
仕事が忙しくトレーニングの時間が取れないときも、ファイラマッスルサプリを愛用しているようです。
FIRA(ファイラ)マッスルサプリHMBは痩せない？良い口コミは嘘なの？
「FIRAのマッスルサプリHMBは痩せない」という口コミを見たことがある方もいるのではないでしょうか。
しかし、そのような口コミを良く見てみると、摂取の仕方などに問題があると分かります。「痩せない」と言っている口コミによくある2つの傾向をご紹介します。
痩せない口コミの例1：飲むだけで痩せると思っている
「痩せない」と言っている人の過去のSNS投稿やブログを確認してみると、かなり偏った食生活をしている、簡単な運動すらしていない、ということがよくあります。
どんなサプリメントでも「これを飲むだけで良い」ということはあり得ないのです。
だからといって、激しい運動やストイックな食生活が必要なわけでもありません。
「エスカレーターではなく階段を使う」などちょっとした運動、「夜はご飯を少し減らしてみる」などの軽い食事制限、普段はしない筋トレをやってみる程度で違いは出てきます。
痩せない口コミの例2：すでに筋肉質な身体になっている
脂肪よりも筋肉の方が重いことはご存知でしょうか。
そのため、脂肪が減って適切なボディメイクができた場合には、基本的に体重は増えます。
ボディメイクが成功しつつあるのに、体重が増えたことを気にして「痩せない」と言う方が稀にいらっしゃいますが、自分の身体を鏡で良く見てみましょう。身体のラインは以前に比べてどうでしょうか。
ファイラマッスルサプリHMBを実際に注文してダイエットできるのか検証しています！
サプリポートは、ファイラを使うと痩せることができるのか、筋肉がつくのか、検証を行うことにしました。
以下の記事では、サプリポート編集部の1人が食生活改善と運動を行いつつ、ファイラを摂取し、どのような変化があるのかレポートしています。
ファイラマッスルサプリHMB体験記！噂は嘘なのか検証します！
FIRA(ファイラ)マッスルサプリHMBの値段はどこが安い？購入先・販売店を探しました！
現在、公式サイトからの購入しか方法はありません。
Amazonや楽天、メルカリにも商品自体はありましたが、販売しているのはエムアンドエムではなかったため、転売品のリスクが高いと考えられます。値段に関しても定価以上で販売されています。
安全性も考慮すると公式サイト以外の購入はおすすめできません。
初めての方限定で定期初回金額が税込500円で購入可能！ファイラマッスルサプリHMBの購入方法
ファイラマッスルサプリHMBは通常価格税込10,368円ですが、初めての方限定で定期初回金額が95％オフの税込500円で購入できます。なんと、送料は初回無料です！
また、180日間全額返金保証があり、満足できなかった場合7か月分(210日間分)の商品代金を返金してもらえます！※返金には条件がありますので、条件をご確認ください。
「〇ヶ月継続しなければならない」という縛りが無い点も安心です。次回発送予定日の10日前までに連絡すれば解約ができます。
こうした良心的な販売姿勢、アフターフォローの充実さからも商品への自信の表れが伝わってきます。
上記のリンクからお申し込み頂ければ初回税込500円で購入ができ、210日間の全額返金制度や初回送料無料キャンペーンも適応されます。
※返金には条件がありますので、条件をご確認ください
【2021年7月】FIRA(ファイラ)マッスルサプリHMBが大幅パワーアップ！その名も「ファイラHMB」！
この度2021年7月から、「ファイラマッスルサプリHMB」の正式名称が「ファイラHMB」となります！
ファイラHMBの中身もパワーアップしたようです！新たに、HMBCa（エイチエムビーカルシウム）とブラックジンジャーを配合しています。
HMBCaは、HMBをカルシウムと結合して粉末にしたもので、ロイシンの代謝産物をカルシウムと共に直接摂取することが出来る食品素材です。ファイラHMBは、HMBCaを2,000mgたっぷり配合されています。
ブラックジンジャーとは、タイの天然成分であり、ブラックジンジャーに含まれるポリメトキシフラボンには、日常活動時のエネルギー代謝において脂肪を消費しやすくする機能があることが報告されています。
脂肪がより効率よく消費されやすくなるなんて、嬉しいグレードアップですね！
また、消費者庁への届出が受理され「機能性表示食品」の記載が可能になったそうです！
「機能性表示食品」と記載して販売できるということは、ファイラHMBは国によって健康の維持や増進に役立つことが認められた商品であるということです。商品の健康に良い働きが企業の責任のもとで科学的に確認されている証拠です。
なお、HMBとブラックジンジャーのW配合商品としては、日本で初めて機能性表示食品表示が認められたのがファイラHMBとなっております。
※機能性食品データベース/2021年2月時点
継続する商品の安全性が国によって認められているなんて、安心して購入することができますね。
また、モンドセレクションシルバーを受賞したことでさらにパワーアップしました。
粒の色＆摂取目安も変更されました！今までは2層の粒でしたが、新ファイラでは一色に変更になっております。HMBcaの配合量アップに伴い、目安摂取量も「4粒」→「6粒」に変更しておりますのでご注意ください。
リニューアルされたファイラHMBは、脂肪減少サプリ、ダイエットサポートサプリとして大変おすすめできるサプリメントです。
FIRA(ファイラ)HMBの基本情報をまとめました！
| 原材料 | HMBカルシウム、ブラックジンジャー抽出物（ブラックジンジャーエキス、デキストリン）、ヒハツ抽出物、Ｌ-カルニチンフマル酸塩、サラシアエキス末、キトサン（かにを含む）/ステアリン酸カルシウム、HPC、シクロデキストリン、結晶セルロース、Ｌ-ロイシン、微粒二酸化ケイ素、L-バリン、Ｌ-イソロイシン、緑茶抽出物、乳化剤（レシチン） |
|---|---|
| 栄養成分 | HMB、BCAA |
| 内容量 | 120粒(1日6粒目安30日分) |
| 価格 | 通常価格：10,368円（税込） 初回定期購入4,968円（税込） |
FIRA(ファイラ)サプリHMB配合成分の効果を解説！
近年は、ただ痩せるのではなく、筋トレも取り入れた健康的な痩せ方が注目されています。
見た目的にもガリガリではなく、適切なボディメイクがされた身体の方がかっこいいこと、美しいことに気づく方が増えてきました。
そんなボディメイクを目指している方々から男性女性を問わず注目されているのがFIRA(ファイラ)マッスルサプリHMBです。
ファイラHMBにパワーアップしたことにより、さらに効率的にボディメイクが出来るようになりました！
まずは、配合されている注目成分の「HMB」、「BCAA」について解説していきます。
ボディメイクにも必要な栄養素、HMB
HMBは簡単に言うと、筋トレや適度な運動における栄養補給を行い、それらをより効率よくしてくれる成分です。
通常HMBは、ロイシンという必須アミノ酸を原料にしており、筋肉の中で代謝されることによって生まれます。
ロイシン自体は動物性タンパク質や市販のプロテインにも含まれていますが、量自体がそれほど多くないため、タンパク質を摂る機会が少ない人ほど摂取量が少なくなります。
結果的にロイシンが不足している方は、HMBも不足しがちです。
HMBを効率よく摂ることで、特に筋トレ経験がほとんどない人や運動初心者の人ほど、筋肉をリカバリーしやすくなると言われています。
疲労回復に、BCAA
BCAAはバリン、ロイシン、イソロイシンの3つのアミノ酸が一つになったもので、主に筋肉痛に対して効果を発揮すると言われています。
誰でもなった経験のある筋肉痛ですが、まだまだその多くは解明されておらず、運動後の筋肉痛を完璧に回避する方法は確立されていません。
BCAAは運動後、筋肉が傷ついて分解されるのを防ぐとともに、トレーニングで生じた活性酸素を抑制して、筋肉痛や炎症が起きにくくする効果について注目されています。
特にトレーニングの前から飲むことで、軽い筋肉痛を予防し、次の日の仕事や予定への影響を軽減してくれる、トレーニングを継続しやすくしてくれると耳にした方もいるのではないでしょうか。
空腹感が抑えられないあなたに、インディアンデーツ
ポリフェノール類が多く含まれているインディアンデーツも使用されています。
ポリフェノールには、血糖値が急激に上がることを抑制する作用があります。
血糖値の急激な上昇、それによりもたらされる血糖値の素早い低下は空腹感につながります。ポリフェノールによって、血糖値が緩やかに推移するようになると、食べ過ぎ防止が期待できるのです。
体の疲弊予防につながるとも言われています。
FIRA(ファイラ)HMBの長所短所を解説！どんな人におすすめ？
FIRA(ファイラ)HMBの長所と短所を挙げつつ、どのような方におすすめなのか解説していきます。
プロテインでは栄養過多になる可能性がある方
プロテインが飲みにくい人や、できるだけ手軽に筋トレのサポート成分を摂りたい人におすすめです。
プロテインは筋トレと一緒に利用する食品として有名です。
しかし、普段の運動量が少ない人にとってはプロテインが栄養過多につながることもあり、体を絞りたい人や痩せたい人には不向きであると考えられます。
実際に、筆者も若い頃に筋トレをせずに毎日プロテインを飲んでいたところ、一ヶ月で5キロ近く太りました。
そうした人にとっては、適度な運動への効率的な栄養補給が期待できるファイラHMBはおすすめできると言えるでしょう。
サプリポートではファイラHMBの販売元である株式会社エムアンドエムのオフィスに訪問し直撃インタビューも行っていますので、インタビュー内容が知りたい方は以下の記事をご覧ください。
ファイラマッスルサプリHMBの効果や評判が本当なのか販売元に直接聞いてきた！
HMB、BCAAの摂取が足りていない方
国際栄養スポーツ学会のガイドラインを参考にすると、HMBの最適な摂取量は1日当たり体重1kgに対し38mgと言われています。
たとえば50kgの人なら38mg×50kgで1,900mg、つまり1.9gのHMBが欠かせません。
またBCAAも血液中の濃度が確実に増える量は、大塚製薬の実験では2,000mg、つまり2g以上が必要と分かっています。
こうした成分は普段の食事から十分な量を摂取することが難しいです。またプロテインで多くを補うことはできません。
こうした栄養素こそ、サプリメントを活用して摂取したいですね。
医師やジムトレーナーが認めた商品が良い方
ファイラHMBは、医師やジムトレーナーといった専門家からの支持があることでも有名です。
東京皮膚科・形成外科の吉澤先生は、ボディメイクのための栄養をプロテインで補うことは現実的ではなく、HMBが手軽に摂取できるサプリメントをおすすめしています。
医師だけではなく、身体を鍛えることのスペシャリストであるジムトレーナーにも選ばれています。2020年6月の日本メーケティングリサーチ機構の調査では、「ジムトレーナーがオススメするサプリ」のNo.1にも選ばれました。
安全性にこだわりたい方
ファイラHMBを生産しているのは、国内のGMP認定工場です。
GMP認定は、厚労省の品質管理基準を遵守した工場だけに与えられる認証であり、医薬品レベルでの品質管理、商品の生産が行われていることの証です。
通販サイトなどでサプリメントを探してみると分かりますが、GMP認定工場で生産されているサプリメントはあまり多くありません。
サプリメントとして最高峰の安全性を確保した商品を利用したい方は、GMP認定が確認できる商品を選びましょう。
FIRA(ファイラ)マッスルサプリHMBの飲み方を解説！副作用や注意点はある？
FIRAマッスルサプリHMBは、薬ではなく健康食品なので特に規定はありませんが、おすすめの飲み方や注意点を解説します。
運動前や食後がおすすめ
飲み方としては1日当たり6粒を目安に、トレーニング前か食後に飲みましょう。
普段なかなか運動ができないという人は、朝食後、仕事前や遊ぶ前に飲むことをおすすめします。
糖質や脂質には太るイメージが付きまといますが、エネルギー源として筋肉にも欠かせません。
食後に摂ることで必要なエネルギー源を確保しつつ、仕事やトレーニングで自然と活動量が増えるタイミングで活用すると良いでしょう。
注意点、副作用の心配はある？
サプリメントは健康食品であり、薬とは違って副作用の心配は少ないでしょう。
大豆アレルギーの方は控えるべき
注意点として、大豆由来の成分が使用されているため、大豆アレルギーの人は使用を控えましょう。
また、安全性確保のためにも、妊娠中や授乳中の女性も控えた方が賢明です。
香辛料にアレルギーがある方も避けた方良い
原材料名を見ると、香辛料抽出物という表記があります。そのため、ややスパイシーな風味や味を感じる方もいるようです。
香辛料は体を温める作用を持っているため嬉しい成分ですが、極度に辛いものが苦手な方は摂取が難しいかもしれません。
また、香辛料に対しアレルギー反応を起こした人も、同様にアレルギーが起きるリスクがあるため、避けた方が良いでしょう。
万が一不調を感じたら飲まないようにしましょう
人によっては体質が合わず、腹痛や下痢などが起きる可能性もゼロではありません。不調を感じた場合は飲まないようにしましょう。
もしくは、飲む際の水の量が少なかった事も考えられるため、水の量を増やす事も試してみましょう。
途中で摂取量を増やしてみるのもあり
ファイラHMBの目安摂取量は1日6粒となっていますが、お客様相談室に問い合わせみたところ「摂取量を増やしたことで実感度が増したお客様もいるので試してみるのもおすすめです。」と言われたので、気になる方は摂取量を増やすのも良いでしょう。
なお、サプリメントは健康食品に分類されるため、摂取量に関しては特に規定はありません。自分のペースに合った飲み方をおすすめします。
血圧関係の薬を飲んでいる人も注意！
ファイラHMBには、ヒハツエキスが使用されています。
ヒハツエキスは消化促進効果の作用を与える一方で、含まれる成分が血圧関係の薬には影響を与えるかもしれません。
FIRA(ファイラ)マッスルサプリHMBの2chでの評判はどう？
サプリメントを迷っている際に2chで評判を調べてみる方もいるでしょう。
そこで2chでファイラHMBに関する評判を探してみましたが、ファイラマッスルサプリHMBに関するスレッドを見つけることはできませんでした。
また、ダイエットや筋トレのスレッドでサプリメントに関して言及されることはあるものの、ファイラを摂取している方の感想や口コミはありませんでした。
小島よしおさん愛用、ホンマでっかTVでの紹介により残りわずかって本当？
節制や筋トレなどストイックな小島よしおさんが利用しているのが、FIRA(ファイラ)マッスルサプリHMBなのです。
FIRA(ファイラ)のマッスルサプリHMBを気に入っている様子が紹介されているのをご覧になった方も多いでしょう。
ボディメイクにぴったりな栄養補給ができる点、忙しい仕事の合間に飲みやすい点などが愛用している理由のようです。
具体名は出ていないが「HMBのことでは？」と話題になったことは事実
また、FIRA(ファイラ)のマッスルサプリHMBがフジテレビのホンマでっかTVで紹介されたと勘違いされている方が時々いらっしゃいますが、これは間違いです。特定の商品や成分は紹介されていません。
しかし、紹介の内容から「HMBのことを指しているのではないか」とHMBに話題が集まったのは事実です。
どちらにせよ、FIRA(ファイラ)マッスルサプリHMBやHMBに関しては注目が集まっていることは言うまでもないでしょう。
FIRAは芸能人も愛用している人気商品なので品薄状態になることもあるようです。
FIRA(ファイラ)マッスルサプリHMBをYouTubeで見かけた？「手軽にボディメイク」は本当なのか
ファイラをYouTubeの広告で見かけることもあるようで、YouTubeでファイラを知ってこの記事を読んでいらっしゃる方もいるかもしれません。
今注目の成分であるHMBやBCAAを使用していて、手軽にボディメイクできるサプリメントと言われれば誰でも気になりますよね。
こうした反響を受けて、一部のYoutuberはファイラを実際に摂取してどのような結果があるか検証しています。
あるYoutuberは、ファイラを飲みはじめてから10日、20日、30日、60日という経過日数ごとに動画を公開しています。
10日および20日の時点では変化が分からなかったようですが、60日経過したところでお腹や胸に変化が現れてきたという内容を配信されていらっしゃいました。
サプリポートでも編集部の1人がファイラを利用してボディメイクに挑戦しました。どんな結果になったのか気になる方は以下の記事をご覧ください。
ファイラマッスルサプリHMB体験記！噂は嘘なのか検証します！
FIRA(ファイラ)HMBは解約できない？解約方法を解説！
ファイラに利用回数の縛りはありませんので、解約したくなった時に解約の手続きをすることが可能です。通販のサプリメントでは、回数制限が設けられていることも多いので、とても良心的ですね。
電話ですぐに解約できる
電話で連絡できるのも手軽で嬉しい点です。
次回お届け日の10日前までに休止の連絡をすれば解約できます。ただし10日前ギリギリに連絡するのではなく、余裕を持って手続きを進めておくと良いでしょう。
次回お届け日の10日前を過ぎてしまうと、次々回のお届けの停止・解約となります。
受付時間は、平日の10〜17時（13～14時除く）となっています。
180日間全額返金の制度があることも忘れずに！
ファイラHMBでは、実感がなければ全額返金保証するという制度を設けています。
「自信があるからこそ少なくとも数ヶ月続けてみてほしい」というメーカーの思いが込められている制度であると考えられます。
金銭的な理由などで解約を検討した方も、せっかく購入したのであれば、自分が納得いくまで使用してみた上で解約を検討することがおすすめです。
ファイラマッスルサプリHMBを実際に注文してレビューしてみた！
サプリポートでは、どれほどトレーニングやダイエットに役立つのか、また飲みやすさはどうなのか検証するため、ファイラマッスルサプリHMBを実際に注文してみましたので、レビューしていきます
成分表を見ても余計な成分は入っておらず好印象な成分内容です。
日本国内のGMP認定工場で生産されているという点でも安心できます。
サプリメントの粒は非常に小さい部類に入ると思います。筆者は多くのサプリメントで喉につっかえたり飲みにくさを感じたりすることが多いのですが、FIRA(ファイラ)マッスルサプリHMBはスッと飲み込めて飲みやすかったです。
ファイラマッスルサプリHMBは、トレーニング向け成分とダイエット向け成分が配合されているため2層構造になっています。やる気が出るような少しスパイシーな匂いがしますが、飲む時に気になるほどではありません。
常に在庫不足が続いている商品ですので、気になっている方は早めにお試ししてみることがおすすめです。
ファイラマッスルサプリHMB体験記！噂は嘘なのか検証します！
FIRA(ファイラ)HMBにはどんな類似商品がある？
トレーニーングをする方向けのサプリメント、ダイエットサプリメントは数多くありますが、FIRA(ファイラ)HMBのようにトレーニングに役立つ成分とダイエットサポート成分を両方配合している商品はなかなかありません。
体を絞りつつ、適度な筋力をつけて健康的なダイエット、ボディメイクをしたい方にとっては、FIRA(ファイラ)HMBが最もおすすめできます。
HMBという点に着目すれば類似商品として、幸せラボの「HMB POWER BOOST」や鍛神の「鍛神」が挙げられます。
HMBではないものの、その元となるロイシンを手軽に摂れるものとしては、ザバスの「アミノパワープロテイン」やアミノバイタルの「アミノプロテイン」があげられます。
運動後の疲労回復に注目するならグリコの「パワープロダクションエキストラアミノアシッド」という商品もあります。
