膀胱炎にサプリメントは効果あり?おすすめのクランベリーサプリも解説!

膀胱炎とは?原因は何?

膀胱は尿を貯める袋のようなものです。そこに炎症が起きると排尿時に下腹部が痛んだり、尿がスッキリと出なかったりします。そのために度々トイレに行きたくなる頻尿の症状も出ます。

原因は細菌感染がほとんどです。腸内細菌が肛門から尿道へ入り込み、膀胱へとたどり着いてそこで炎症を起こします。

尿道が短いと菌が膀胱まで入り込みやすいため、女性に多い病気です。

サプリメントで膀胱炎は治るの?

膀胱炎の原因は腸内細菌がほとんどです。そのため、原因菌を取り除くために抗生剤による治療が行われます。

明らかに膀胱炎を起こしている場合には薬を服用する必要があります。

治療が遅れ細菌が腎臓まで達すると、さらにひどい症状の腎盂腎炎を起こす可能性もあります。急性期の症状は、サプリメントだけで治療することは難しいと言えます。

しかし、膀胱炎の予防目的でサプリメントが使われることがあります。その一つがクランベリーサプリメントです。

サプリメントで膀胱炎は治るの?

クランベリーの効果とは?

クランベリーとはツツジ科の植物で、北アメリカの原産です。丸い形をした赤い実は、そのまま食べたり、ジュースなどにされるそうです。

それではなぜ、クランベリーが膀胱炎に良いと言われるのでしょうか?それはクランベリーに含まれている成分を摂ることで、膀胱内部の粘膜に細菌が付着するのを防ぐことができると考えられているからです。

膀胱炎予防の一番の方法は、水分をしっかり摂り、局部を清潔に保ち、十分に体力を保つことです。それでもなお、頻繁に膀胱炎を起こすような方は、クランベリーサプリメントを試してみるのも良いでしょう。

前節で述べたように、クランベリーサプリメントには膀胱炎そのものを治療する効果はありません。膀胱炎を起こしてしまった場合は病院受診が必要です。

そして医療用医薬品との相互作用(飲み合わせ)も報告されています。

薬の効果を強めたり、逆に弱めたりする可能性もあります。普段から服薬している人は注意が必要です。

薬剤師などに相談し、問題が無いことを確認した上でサプリメントを摂るようにしてください。

妊娠されている方、授乳中の方はサプリメントの摂取は控えましょう。果汁を大量に摂取した場合に下痢などの胃腸症状が現れたとの報告があります。1日に摂取する量は、キチンと守ってください。

おすすめの膀胱炎サプリメントランキング!

まずは、海外サプリメントを豊富に扱うiHerbでのお得な購入方法を解説します。

iHerbでのお得な購入方法

ここからは、数あるクランベリーサプリメントの中からおすすめの商品を紹介していきます。

コストパフォーマンス抜群! Now Foods クランベリー

こちらのサプリメントは海外製ですが、1日あたり1,400mgのクランベリーエキスが含まれています。

国産品と同等の量を摂取する場合、半分の量で済むため非常にリーズナブルです。しかし、カプセルが大きいために飲みにくいのが難点です。

コストパフォーマンス抜群!Now Foods クランベリー

シンプルな配合がおすすめ! DHC クランベリーエキス

多くの健康食品やサプリメントを販売しているDHCですが、クランベリーサプリメントも扱っています。

天然果汁から作られたサプリメントには、1日当たり800mgのクランベリーエキスが含まれています。

筋力の働きを助けるとされるカボチャ種子油が配合されていますが、極力添加物を排除したシンプルな成分構成となっています。

美容にもおすすめ!健康応援団 クランベリーサプリメント

こちらのサプリメントには、1日当たり850mgのクランベリーエキスが含まれています。また、γ-トコフェロールやヨモギエキス、クミスクチンエキスなど、美容に良いとされる成分も配合されています。