ぐっすりずむは効果なし?成分、口コミ、解約方法を一挙網羅!

1,000,000袋突破!ぐっすりずむが睡眠の質を改善したい方の間で話題沸騰

ぐっすりずむとは、睡眠の質が向上したり、ストレスを和らげる作用があることからSNSを中心に支持されているサプリメントの1つです。

モンドセレクション金賞を5年連続受賞したり、テレビや雑誌で取り上げられたりするなど、メディアでも注目されているのが特徴です。また、日本抗加齢医学会の評議員や内分泌・糖尿病専門医など高度な専門知識を持つ医師から支持を得ていることで知られています。

ぐっすりずむに含まれてる成分とその効果!

ここでは、ぐっすりずむに含有されている成分と期待できる効果について詳しく解説していきます。

Lテアニン

ぐっすりずむには、Lテアニンと呼ばれるアミノ酸の一種が含まれています。一時的なストレスを緩和する作用が期待できるのが特徴です。

Lテアニンはお茶類に豊富に含有されていますが、ぐっすりずむ1粒を摂取すると煎茶20杯分ものLテアニンを摂ることができます。なお、本品にはカフェインが含まれていないのも安心できるポイントです。

ビタミンB

ビタミンBは体内の代謝をスムーズにさせる働きがあります。若々しさを保ち、健やかな毎日を過ごす上で欠かせない成分の1つです。また、ビタミンBにはL-テアニンやグリシンなどアミノ酸の働きをサポートする役割があります。

グリシン

グリシン
グリシンは、熟睡感に役立つと言われる成分で、エビやホタテなどの魚介類に含まれているアミノ酸の一種です。ぐっすりずむには甲殻類が含まれていないので、甲殻類アレルギーの方でも摂取できるのが嬉しい特徴です。

時計草エキス

時計草エキスはハーブの一種で、緊張やストレスを和らげる作用が期待できる成分です。

GABA

バナナやブドウ、トマト、ヨーグルト、発芽玄米などの食品に豊富に含まれているアミノ酸の一種で、ストレスを緩和し、心身をリラックスさせる働きがあると言われています。

ぐっすりずむには、上記で紹介したアミノ酸やビタミンBなどの成分が豊富に含まれています。睡眠改善のために厳選された成分が使用されているため、ストレスを緩和し、睡眠の質を改善する作用が期待できるようです。

アレルギーや、妊婦さん、授乳中の方、持病を持っている方への注意事項

上記のような状態に該当する方は、ぐっすりずむを摂取することで思わぬ副作用が現れる場合があります。摂取する前に必ず主治医へ確認しましょう。

一回何粒?ぐっすりずむの飲み方・飲むタイミング

次に、ぐっすりずむの飲み方や飲むタイミングを詳しく紹介していきます。

飲み方と飲むタイミング

ぐっすりずむの1日の目安量は1粒となっています。おやすみ前や負荷がかかる仕事などの前に、水かぬるま湯で摂取するようにしましょう。

注意点

ぐっすりずむには睡眠の質の向上やストレス緩和などの健康効果が期待できます。しかし、健康効果をより実感したいからといって、1回に多量摂取すると思わぬ副作用が現れる可能性があります。1日の目安摂取量を必ず守るようにしてください。

また、持病がある方や内服薬を服用している方は、必ず主治医に相談してから摂取するようにしてください。

ぐっすりずむがオススメな人の特徴!

ぐっすりずむはどのような人におすすめなのでしょうか?以下に特徴を挙げてみました。

  • 起床時に眠気や疲労感がある方
  • 睡眠の質が良くないと感じている方
  • ストレスがたまりやすい方

上記に該当する方にとって、ぐっすりずむはぴったりだと考えられます。気になる方は、株式会社リフレの公式サイトをチェックしてみましょう。

効果なしって本当?ぐっすりずむに関するブログ、SNSの上の口コミを一挙に紹介

ぐっすりずむに関する様々な口コミを紹介していきます。

口コミ
・以前から寝付きが悪く、睡眠安定剤を服用していました。薬をやめたくて断薬しましたが、うまくいかずにいました。今回睡眠安定剤をやめるため、ぐっすりずむを購入しました。入眠困難にはテアニンが有効だと知り、こちらのサプリに決めました。飲んで2日目から10分程度で眠れる様になりました。

・長年不眠に悩んでおり、早期覚醒が続き本当に困っていました。しかし、こちらのサプリメントを寝る前に飲むと、早期覚醒せず、気持ちよく起きられます。よく眠れると1日の調子が全く違うので本当にありがたいです。

・早速試してみたところ私にすごく合っているようで、禁酒を開始した初日から効果を発揮して、しっかりと眠ることができるようになりました。そして、朝もすっきり目覚められるようになったと思います。同じような症状でお悩みの方は一度お試ししてみるのがおすすめです。

・開封した時、ニンニクのような独特な香りが気になりました。初日は摂取しても残念ながら眠れませんでした。ぐっすりずむを摂取すると胸やけが少し気になりますが、不眠に全く効いていないわけではないので、とりあえず15日分は続けてみたいです。

・今まで不眠でずっと辛くてSNSでもつぶやいていました。ぐっすりずむを飲むようになったら、ぐっすりと気持ちよく眠れるようになり本当に嬉しいです。眠れず悩んでいる方にぜひ試して欲しいです。

・ぐっすりずむを愛用中ですが、ストレスを和らげたり、短時間の睡眠でもスッキリするような気がします。

・ぐっすりずむの効果はまだいまいちわかりませんが、以前よりも寝つきがよくなった気がします。

・ぐっすりずむを摂取しましたが、私にはまったく合いませんでした。飲んでも眠れず、頭痛やだるさが見られたため、飲むのをやめました。

ぐっすりずむを摂取した方の意見を読んでみると、朝すっきり起床できたり、ぐっすりと眠れるようになるなどの口コミが多いですね。睡眠の質の改善が期待できるLテアニンが豊富に含有されているので、不眠気味の方は試してみるとよいでしょう。

しかし、摂取した人の中には頭痛やだるさが見られたという方もいました。健康状態に不安があったり、持病があって内服薬を摂取したりする方は、主治医に確認してから摂取するようにしてください。

ネット?薬局?ぐっすりずむはどこで買うのが一番?

ぐっすりずむはどこで売っているのか、リーズナブルかつお得に買う方法について詳しく解説していきます。

ドラッグストア

ぐっすりずむは、マツモトキヨシやサンドラッグなどのドラッグストアに取り扱いはありません。

楽天やアマゾンなどのネット通販

楽天やAmazonを利用してぐっすりズムを購入することは可能です。しかし1袋2,000円前後と、公式サイトよりも高めな価格となっています。楽天やAmazonを購入する場合、セールを活用するとよいでしょう。

公式サイトを利用するのが◎

1袋30日分が通常だと2,980円(税込)ですが、公式サイトの定期コースで注文すると初回は66%の1,000円(税込)で購入できます

ぐっすりずむの販売会社情報・解約方法

最後に、ぐっすりズムの販売会社や解約方法について紹介します。

ぐっすりずむの販売会社情報

ぐっすりずむは、株式会社リフレが販売しているサプリメントです。リフレは埼玉県上尾市に本社を構えている企業で、ダイエットや健康、美容など、さまざまなサプリメントを取り扱っていることで知られています。

1994年創業以来、お客様の立場に立った商品の展開に力を入れている企業なのも安心できるポイントだと考えられます。

  • ぐっすりずむの販売会社:株式会社リフレ
  • 住所:埼玉県上尾市仲町1-7-28
  • 電話番号:0120-22-9299

ぐっすりずむの解約方法

ぐっすりずむは前述のとおり、定期コースを利用するとお得に購入できます。もし自分に合わない場合、解約はいつでもできるのがポイントです。解約は、次回お届け10日前までに手続きしましょう。