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アバンド(Abound)の配合成分の効果効能を解説！
アバンドには、必須アミノ酸のひとつロイシンから生成される成分であるHMBと、非必須アミノ酸のグルタミン・アルギニンが含まれています。
それぞれの成分について、その効果効能をご紹介しましょう。
ロイシンから生成されるHMB
必須アミノ酸の中でもロイシンは、筋肉のエネルギー代謝や筋肉の合成に深く関わる成分であることが分かってきています。
そのロイシンが体内で分解される際、生成されるのがHMBです。
ロイシンから生成されるHMBの割合はおよそ5％と非常に少ないのが特徴です。
また、HMBはアミノ酸の生成物であるため、たんぱく質を含む食品から摂ることも可能です。
しかし、十分な量のHMBを食品のみで摂るとすると、例えば鶏卵ならば33個と非常に大量の摂取が必要となるため、現実にはなかなか難しいことが分かります。
HMB摂取については、アバンドで直接摂ることが効果的であると言えるでしょう。
体内に最も多く存在するアミノ酸、グルタミン
アバンドの配合成分の1つであるグルタミンは、筋肉にストックされているアミノ酸のおよそ6割を占めています。
筋肉づくりに欠かせないグルタミンには、体にストレスがかかることで大量に消費されるという特徴があります。
ハードなトレーニング、風邪などの体調不良、けがなどは、体にとって大きなストレスとなります。
グルタミンの消費に供給が追い付かないと、体は筋肉を分解してグルタミンを供給しようとします。
グルタミンの不足は筋肉量の減少につながってしまうため、定期的な補給が大切であると言えます。
持久力アップにアルギニン
アルギニンはグルタミン同様、非必須アミノ酸の1つです。
アルギニンの効能の1つに、体内の余分なアンモニアの除去があります。
血中のアンモニア濃度は、ハードな運動などを行うことで上昇する特徴があります。
アンモニア濃度が上昇することで、体は疲労感を感じることになります。
アルギニン摂取によりアンモニア濃度の上昇を抑えることは、運動による疲労感を抑えることになり持久力アップにつながると言えます。
類似サプリメントと比較すると分かる！アバンドの特徴を解説！
アバンドの特徴をより良く知るために、類似商品との違いを解説しましょう。
BCAAとアバンドとの違いとは？
トレーニングに励む人たちの間で支持されている商品の1つに、BCAAがあります。
BCAAには、体内で合成することのできない必須アミノ酸であるバリン、ロイシン、イソロイシンが含まれています。
筋肉のエネルギー源となるこれらのアミノ酸を運動の前や最中、後に摂ることで、激しいトレーニングによる筋組織の分解を抑え、筋肉生成を促進し、疲れを感じにくい体づくりが可能になります。
アバンドは、BCAAの中のロイシンが分解される際に生成される希少な成分であるHMBを直接摂ることのできる商品であり、筋肉の分解抑制や合成をより効率よく行いたい人に向いていると言えます。
プロテインとの違いは？
筋力トレーニングのお供といえばプロテインというイメージを持たれている人は多いのではないでしょうか。
プロテインとは筋肉を作るアミノ酸の集合体であるたんぱく質を豊富に含む商品を指します。
プロテインには牛乳由来のもの、大豆由来のものが存在しますが、アバンドやBCAAのようなアミノ酸商品と比べて消化吸収にやや時間がかかるという特徴があります。
消化吸収に時間がかかる商品を、トレーニング中に使用することは、体にとっては負担になります。
トレーニング中に速やかに効果を実感したい場合には、アミノ酸の状態で摂ることのできるアバンドやBCAAが適しています。
アバンドはどんな人におすすめ？筋肉や疲労の回復目的にも使える？
アバンドは、トレーニングに励み筋力アップしたい人に適している商品であることが分かりました。
筋力トレーニングに取り組む人以外にも、アバンドは是非摂って頂きたい商品なのです。
アバンドは高齢者が飲んでも大丈夫？
高齢者の特徴として、筋肉量の減少、筋力低下、食事摂取量の減少などが挙げられます。
高齢者の筋肉量や筋力の低下は、活動量の低下につながり、さらに筋力が衰えるという悪循環を招きかねません。
食事から十分なたんぱく質を補給しながら適度な運動をすることが一番なのは言うまでもありませんが、筋肉の分解抑制や合成を促進する働きのあるアミノ酸を直接摂取することを合わせて行うことがより効果的であると言えます。
アバンドは、高齢者にとっても適した商品であると言えるでしょう。
アバンドは癌への有用性がある？
癌に罹患し、抗がん剤による治療が開始されると、患者さんの体にはさまざまな変化が起こります。
それが最も顕著なのが小腸の環境の乱れ、そして筋力低下です。
小腸の栄養源はグルタミンであり、抗がん剤により傷んだ腸はより多くのグルタミンを必要とします。
食事から十分に摂取できない場合は筋肉を分解して必要なアミノ酸を補うということになるのです。
抗がん剤治療中の患者さんの体に起こるこのような悪循環に対し、グルタミンを含むアバンドが有効活用されているのです。
アバンドに肌荒れ・口内炎など副作用がある？注意点を解説！
アバンドの使用による副作用はあるのでしょうか。
アバンドの使用上の注意を見る限り、副作用についての記載は特にされていません。
しかし、アバンドに含まれるアルギニンには過剰摂取により消化器系の不調を引き起こす可能性があるようです。
また、ヘルペスウイルスに感染している場合は使用しないよう気を付けてください。
アバンドの違いを実感している口コミを集めました！
アバンドを使用し、その違いを実感している人たちの口コミを見てみましょう。
・就寝前に飲んだら、足がポカポカし熟睡できた。即効性を実感できた
・入院生活で筋力が衰え車椅子に乗っていた母に1ヶ月間飲ませたところ、歩行器で歩けるまでに回復した
・激しいトレーニングの後に飲むと、疲労感が残らない
・飲まないとしんどくなる、もはや必需品
・飲み始めてから、肌のハリ、特にほうれい線に効果がある
・2年たっても治らなかった手術痕が、飲み始めてから4日できれいになった
・家族の褥瘡改善のために1ヵ月飲ませたところ多少の改善が見られた
・抗がん剤の副作用で口内炎や胃の荒れが出ていた祖父の症状が、数週間飲んだころから良くなってきた様子
利用者の年齢層を見てみると、30代以上の比率が非常に多くなっています。
口コミの評価が比較的高めであること、即効性を感じるという口コミが多いことが印象的です。
肌のハリ、手術や褥瘡（じょくそう）、火傷や切り傷などの痕の治りの良さ、疲労回復効果などを実感したという声が多く寄せられています。
筋力トレーニングに取り組む人はもちろん、口コミに寄せられたような体のお悩みを持つ人も、一度アバンドを試してみてはいかがでしょうか。
