目次
そもそも前立腺肥大症とは？どんな症状がある？
ここでは、前立腺肥大症とその具体的な症状についてご説明します。
前立腺肥大症とは？
前立腺肥大症とは、男性の尿道を取り巻く前立腺という臓器が大きくなることで、排尿障害を起こしてしまう症状のことです。
この前立腺は、男性だけに存在する臓器で、大きさは栗の実ほどあります。
膀胱のすぐ下にある尿道を取り巻いていて、精液の一部となる前立腺液を分泌する働きを持っています。
前立腺肥大症の原因とは？
前立腺肥大症の具体的な原因はないのですが、要因として加齢に伴う男性ホルモンの減少や、また肥満や高血圧などの生活習慣の乱れも関連しています。
前立腺肥大症の症状とは？
症状は大きく分けて5つあります。
5つ全てが、前立腺が大きくなることで尿道が圧迫されてしまい起こる症状です。
- 排尿困難：おしっこが出にくくなります。前立腺が大きくなり過ぎるとおしっこ全く出なくなる尿閉につながることもあります
- 頻尿：頻回におしっこに行きたくなる症状です。昼夜問わず現れるので、夜中に寝ている時もトイレで目が覚めてしまいます
- 尿意切迫感：急におしっこに行きたくなる症状です
- 残尿感：おしっこを出しても、まだ出しきれていないように感じる症状です
- 尿失禁：尿を漏らしてしまう症状です
前立腺肥大症の治療法、治療薬とは？
ここでは、前立腺肥大症の治療法とその治療薬についてご紹介していきます。
前立腺肥大症の治療法とは？
前立腺肥大症の治療は大きく分けて2つあります。
それは、薬物療法と手術療法です。
薬物療法に関しては、次の治療薬の項目で詳しくご説明していきます。
手術療法について
治療に関しては、基本的には薬物療法での治療が一般的です。
ですが、おしっこの症状が強い方や手術を希望される方、また薬での効果があまりなかった方に関しては、手術療法という治療の選択肢もあります。
代表的な手術は以下の3つがあります。
- 経尿道的前立腺切除術（TUR-P）：尿道から内視鏡を入れて、内側から前立腺を電気メスで削り取っていく手術になります。日本で一番行われている手術方法です
- ホルミウムレーザー前立腺核出術（HoLEP）：TUR-Pの次に代表的な手術になります。TUR-Pと同じく尿道から内視鏡を入れますが、こちらはレーザーで前立腺をくり抜くように削り取っていきます
- 光選択的レーザー前立腺蒸散術（PVP）：TUR-Pと同じく内視鏡を尿道から入れていきますが、TUR-Pよりも細いカテーテルを入れて、レーザーで前立腺を蒸散させていきます。日本では、2011年から保険適用となった、比較的新しい手術方法です
前立腺肥大症の治療薬とは？
薬物療法についてご説明していきます。
薬物療法は、大きく分けて以下の3つがあります。
- α1ブロッカー：前立腺肥大症と診断されて、最初に選択される薬になります。大きくなりすぎた前立腺を小さくし、尿道を広げることでおしっこの症状を改善させる効果があります
- 5α還元酵素阻害剤：前立腺肥大症の要因の一つである男性ホルモンを調整する働きがあります。α1ブロッカーを使っていてもあまり効果が得られない方に、追加で処方される薬です
- PDE5：阻害薬尿道の筋肉の力を緩めることで、尿の通りをスムーズにする働きがあります
前立腺肥大症の予防法とは？
予防法に関しては、生活習慣の改善と健康食品の活用の2つがあげられます。
生活習慣の改善
前立腺肥大症になる要因として、生活習慣の乱れがあります。
そのため、予防法としては第一にこの生活習慣の改善があげられます。
具体的には、適度に運動をする、アルコールやタバコを控える、コレステロールの多い食事を摂りすぎない、コーヒーや炭酸飲料・極端に熱かったり冷たかったりするものなどの刺激性食品を摂りすぎないなどです。
健康食品の活用
前立腺肥大症の予防に良い成分としてノコギリヤシがあげられます。
そのため、この成分をサプリメントなどの健康食品で補う方法があります。
前立腺肥大症に良い成分はこれ！
前述しましたが、前立腺肥大症に良い成分はノコギリヤシです。
ノコギリヤシの実には、男性ホルモンの作用を抑えることで、前立腺が大きくなり過ぎないように働く効果があります。
前立腺肥大症におすすめの市販サプリメント4選！DHCはどう？
では、おすすめのサプリメントについてご紹介していきます。
セサミンも摂れて一石二鳥！ サントリー ノコギリヤシ+セサミンE
90粒入り（30日分）5,200円（税抜）です。ノコギリヤシだけでなくセサミンやビタミンEも含まれています。
口コミ
・毎日一度はトイレで起きていましたが、飲み始めてからはほとんど行かなくなりました
・少し高いですが、セサミンも一緒に摂れるので重宝しています
・肉体労働しても翌日の疲れが少ない感じがします
・1ヶ月試しましたが効果はありませんでした
男性の気になる健康をサポート！ 小林製薬 ノコギリヤシEX
60粒入り（30日分）2,700円（税込）です。オオバコの種子など7種類の植物を組み合わせた独自の成分が含まれています。
口コミ
・夜中のトイレ3〜4回だったのが、0〜1回になりました
・リーズナブルな値段で助かっています
・1ヶ月が経って効果が出始めました
・半年間使いましたが効果はありませんでした
ノコギリヤシ成分のみを凝縮！ やわた ノコギリヤシ
30粒入り（30日分）2,160円（税込）です。他の成分は含まず、ノコギリヤシ成分のみを配合するというこだわりの元作られています。
口コミ
・匂いも味もないので飲みやすかったです
・1日1カプセルが楽です
・尿意で夜中に目が覚めることがなくなりました
・もう少し粒が小さいと飲みやすいです
サポート成分も豊富に配合！ DHC ノコギリヤシEX和漢プラス
90粒入り（30日分）2,300円（税抜）です。ノコギリヤシの効果を高めるカボチャ種子や植物ステロールなど様々なサポート成分が含まれています。
口コミ
・2週間くらいで効果が出てきました
・夜間おしっこで目が覚めたり残尿感もなくなり、熟睡できるようになりました
・効果はまだわかりませんでした
ノコギリヤシのサプリメントは種類が豊富です。
どれがいいのか迷う方も多いと思います。
入っている成分や値段で選ぶのもいいですが、お試しのサプリメントも販売しているので、まずはお試し版を試してみてから自分に合うものを選ぶ形でもいいと思います。
前立腺がんに良い成分、悪い成分がある？
前立腺がんに良い成分、悪い成分についてご紹介する前に、まずは前立腺がんについてご説明していきます。
前立腺がんとは？
前立腺がんとは、前立腺の細胞ががん化してしまう病気です。
前立腺がんの中期までは症状が出ないことが多いです。
ですが、前立腺がんが膀胱や骨など他の臓器に転移してしまうと血尿が出たり、痛みが出たりと症状が出始めます。
前立腺がんの明確な原因はありません。ですが、要因として赤身肉や乳製品など食事が欧米化してしまうことや加齢、男性ホルモンの減少があげられます。
前立腺がんに良い成分とは？
前立腺がんに良い成分はビタミンです。
野菜全般にビタミンは多く含まれていて、抗酸化作用があります。
抗酸化作用とは、活性酸素の働きを弱める作用のことです。
活性酸素は、一定量が体の中にあると免疫作用など、体を守るためにと良い働きをします。
ですが、一定量を超えて体の中に溜まってしまうと、動脈硬化を起こしやすくしたり、がん細胞を作り出してしまったりと逆に体にとって良くない働きをしてしまいます。
そんな活性酸素は、生活習慣の乱れやストレスによって増えます。
そして、活性酸素の増殖を適度な量にまで減らしてくれるのが、この抗酸化作用になります。
抗酸化作用によって、がん化しそうになる前立腺の細胞の働きを止めて、正常な働きに戻す効果があるわけです。
前立腺がんに悪い成分とは？
前立腺がんに悪い成分は、動物性脂肪です。
動物性脂肪が含まれる食品は、乳製品や赤身肉が含まれます。
欧米化の食事が良くないと言われる理由はこのためです。
前立腺がんにおすすめのサプリメント4選！
では、おすすめのサプリメントについてご紹介していきます。
23種類の豊富な成分を配合！ DHC マルチビタミン/ミネラル+Q10
100粒入り（20日分）669円（税込）です。12種類のビタミンと10種類のミネラル、コエンザイムQ10が含まれています。
口コミ
・いろいろ試しましたがこれが一番合っています
・風邪も引きにくくなりました
・ビタミンだけでなくミネラルも摂れるので助かっています
1日2粒が便利！ 大塚製薬 ネイチャーメイド マルチビタミン&ミネラル
200粒入り（100日分）2,160円（税込）です。12種類のビタミンと7種類のミネラルが含まれています。
口コミ
・文句なしのサプリメントです。毎日の生活が楽しくなります
・今までビタミンは種類ごとに別々で飲んでいましたが、これは一度に全て摂れるのでとても楽です
・他の製品より含有量が全体的に多めで助かります
毎日元気に過ごしたい方にオススメ！ ディアナチュラ ベスト49アミノマルチビタミン&ミネラル
200粒入り（50日分）2,200円（税込）です。18種類のアミノ酸、12種類のビタミン、10種類の乳酸菌、9種類のミネラルが含まれています。
口コミ
・粒が小さくて飲みやすいです
・飲んで特段体調が良くなったわけではないですが、お守り代わりに飲んでいます
・飲み始めて体調不良がなくなりました
これ一つで食事のバランスが摂れる！グリコ パワープロダクションエキストラビタミン&ミネラル
80粒入り（16日分）13種類のビタミン、10種類のミネラル、α-リポ酸が含まれています。
口コミ
・国産メーカーなので安心です
・忙しかったりして食事が偏ってしまった時は便利です
・少し割高ですが飲みやすいです
どの製品も含まれているビタミンの種類はほぼ同じです。値段や飲みやすさなども比較しながらご自分に合うものを選んで購入してみてください。
