リラクミン各商品の効果、副作用、飲むタイミング、口コミを解説！

リラクミンシリーズにはどんな種類がある？

リラクミンシリーズには5つの種類があります。

元祖リラクミンを始め、休息に関する全ての悩みに対応したリラクミンプレミアム、メンタルの悩みに特化したリラクミンクリア、良質な睡眠をサポートするリラクミンナイト、万能型のリラクミンseがあります。

リラクミンの特徴、成分の効果を解説！どんな人におすすめ？

リラクミンシリーズの元祖であるリラクミンは、夜中に何度も起きてしまったり、朝起きてもスッキリとした気分にならないといった、良質な睡眠が取れない方におすすめのサプリメントです。

リラクミンの特徴としては、リラクミンシリーズの特徴である5つの休息サポート成分の中でも、自然な休息を促してくれるタルトチェリーの成分がたくさん含まれています。

身体のバランスを整えてくれるビタミンBも5種類含んでいる他、体内へスムーズに吸収できるよう、サプリメントの形状も日本人の体質を考慮したものとなっています。

その他には、気持ちを落ち着かせるために長い間用いられてきたハーブであるバレリアンのエキス、ストレス対処の成分として有名なギャバ、沖縄では休息のサポート食品として有名なクワンソウ、安らぎをもたらしてくれるお茶の成分テアニンが配合されています。

リラクミンプレミアムの特徴、成分の効果を解説！どんな人におすすめ？

リラクミンシリーズの中でも最高峰のサプリメントが、リラクミンプレミアムです。

リラクミンプレミアムは睡眠やストレス、メンタルの悩みといった、あらゆる休息やココロの悩みを解消してくれるサプリメントです。

リラクミンプレミアムには、実に18種類もの天然成分が配合されています。メンタルを安定させてくれる成分はもちろんのこと、血の巡りや身体のバランスを整えるための成分も配合されているので、身も心もスッキリとさせてくれます。

前述したリラクミンに配合されていたギャバやクワンソウはもちろん、高麗人参以上のパワーがあるとして現在世界中で注目が高まっているシベリア周辺で採れるエゾウコギエキス 、脳へのサポート成分としても有名なDHA・EPAが配合されています。

これらの成分を日本人の体質を考慮した絶妙なバランスで配合しているので、スムーズに体内に吸収され、確かな効果をもたらしてくれます。身も心も疲れてしまい、睡眠を取ってもスッキリしないという方におすすめです。

リラクミンクリアの特徴、成分の効果を解説！どんな人におすすめ？

リラクミンクリアは、特にメンタルの不安を解消してくれる点に特化したサプリメントです。

ストレス社会の現代においては、特にこの悩みを抱えている方が多いかと思います。

リラクミンクリアの特徴は、神経伝達物質であるセロトニンをサポートしてくれる成分を多く配合していることです。セロトニンは体内で生成することができないので、食事やサプリメントで補うことが重要です。

中でもセントジョーンズワートという植物の成分が多く配合されており、これは昔から精神を安定させるためによく利用されてきた植物です。こういった精神を安定させてくれる成分をバランスよく配合していることが特徴となります。

特に自律神経でお悩みの方におすすめです。

リラクミンナイトの特徴、成分の効果を解説！どんな人におすすめ？

リラクミンナイトは、リラクミンよりも更に睡眠のサポートに特化したサプリメントです。

メンタルよりも身体の疲れを取ることを重視しており、寝つきが悪かったり、どれだけ寝ても疲れがなかなか取れないという方におすすめです。

リラクミンナイトには、睡眠をサポートするアミノ酸として近年注目されているグリシンが多く配合されています。また他のリラクミンシリーズにも配合されている、休息サポート成分が豊富なクワンソウの成分も多く含まれています。

リラクミンナイトはこうした休息サポート成分と、身体の調子を整えてくれるビタミン類等の成分をバランスよく配合しているので、より質の高い睡眠へと促す効果に特化しています。

リラクミンseの特徴、成分の効果を解説！パニック障害におすすめ？

リラクミンseは気分がどことなく優れなかったり、睡眠はできているけど目覚めが悪いといった、メンタル全般の悩みを解消してくれます。

リラクミンシリーズの中でも万能なタイプなので、まずはこちらを試してみるのがおすすめです。

リラクミンseの特徴は、リラックス成分であるラフマ葉エキスとギャバがバランスよく配合されていることです。この2つの成分は相性が良く、お互いが相乗効果をもたらしてくれるので、より体のリラックス効果をサポートしてくれます。

心身共に優れないけど、どのリラクミンシリーズを試せばいいのか分からない…という方が飲むと良いでしょう。

また、不安を抑える物質であるセロトニンを増加させるラフマ葉の成分、パニック障害の症状を緩和すると言われているギャバが配合されているので、パニック障害の方には特におすすめです。

リラクミンシリーズの適切な飲むタイミングとは副作用や注意点はある？

リラクミンは医薬品ではなくサプリメントなので、用法用量等は決まっているわけではありません。

ただ飲むタイミングとしては、睡眠効果やリラックス効果を促すことに特化しているので、睡眠1～2時間前に飲むことをおすすめします。

また用量に関しては、まずは2～3粒ほどで試していただき、効果の度合いによって調整していただくのが良いです。ただ、サプリメントはあくまでもサポートを目的としているので、依存しすぎないよう気をつけましょう。

アレルギー等の成分は無いものの、天然成分を配合しているので、体質に合わないという可能性もあります。その場合は、無理に服用を継続しないようにしましょう。

リラクミンシリーズの評判はどう？口コミを集めました！

睡眠に関する悩みを抱えていた方からは、寝つきや目覚めに関する改善効果を実感したとの声が多く寄せられていました。

メンタルの不調で悩んでいた方からは、ココロの不安やメンタル由来の体の不調に効果が出たとの声が多く挙げられていました。

リラクミンシリーズは多くの雑誌に掲載されている他、様々なショップでも常に売上上位にランクインしている等、ユーザーからの評価の高いサプリメントとなっており、その効果の高さが窺えます。

リラクミンシリーズはどこで買える？公式で購入するべき？

リラクミンシリーズは様々な通販サイトで手軽に購入することができます。どこで購入するのがお得なのか、人気商品のリラクミンseの価格で比較しました。

Amazonや楽天では定価で販売されていました

Amazonや楽天には、リラクミンの販売元であるリラクルの公式販売店があります。

価格はどちらも定価3,400円（税込）で販売されています。

公式サイトでは最大20%オフで購入可能

最安値で買いたい方は、リラクミン公式サイトからの購入がおすすめです。

公式サイトの定期購入であれば、初回は20%オフ、2回目以降は10%オフ、7回目以降は15%オフで購入することができます。

購入回数に縛りはないので、1回だけ試すつもりの方も、継続して利用する方も公式サイトが最もお得です。

公式サイトは注文内容の変更にも柔軟に対応

例えば心身が優れないのでまずリラクミンseを試してみたけど、どうも睡眠の問題が解決しないという時、睡眠に特化したリラクミンナイトを試してみたいと思うこともあるでしょう。

公式サイトの定期購入では、心身の状態で都度商品を変更したり、一旦定期購入を停止したりといった変更ができ、こうした対応の柔軟性も魅力です。