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栄養機能食品「青玉クロレラ」とは?
皆さんは、食事のみでバランス良く栄養補給できていますか。
「はい。」と回答した方は少ないのではないでしょうか。毎日3食、栄養のバランスを考えた食事を作るのは大変で、ついつい外食やコンビニ食で済ましてしまいますよね。
今回は、そんな栄養素が偏りがちな方におすすめの商品である栄養機能食品「青玉クロレラ」についてご紹介します。
「青玉クロレラ」は株式会社エポラが25年間、クロレラにこだわって作り上げたベストセラー商品です。
販売実績も2,000万袋を突破し、2019年に利用者に行ったアンケートでは、満足度97%を得ている商品です。
そんな多くの方に満足していただいている「青玉クロレラ」の成分や効果について解説していきます。
「青玉クロレラ」に含まれる栄養成分を解説!どんな効果がある?
「青玉クロレラ」には、40種類以上もの豊富な栄養成分が凝縮されています。「青玉クロレラ」に含まれている栄養成分について解説します。
商品の名前にもある「クロレラ」という成分をご存じですか。
クロレラとは、20億年以上も昔から地球に生息している葉緑体を多く含む藻の一種です。
その細胞は、人間の細胞分裂の2倍のスピードで分裂し増加するため、驚異的な生命力を持っています。
クロレラには、人間の生命活動を支えるために必要なアミノ酸やビタミン類、ミネラル、カロテン、ルテイン、葉酸、クロレラ成長因子などが含まれています。
タンパク質
クロレラは、光合成をするため、良質なタンパク質を多く含み、クロレラの約60%がタンパク質で構成されています。
タンパク質は、アミノ酸からなり、筋肉の合成やホルモン、血液など体を防御したりと人の体を作るために必要な栄養素です。「青玉クロレラ」には、サンマの約3.6倍のタンパク質が含まれています。
葉酸
葉酸は、ビタミンB群の水溶性ビタミンです。DNAやRNAなどの核酸やタンパク質の合成を促進し、細胞の生産や再生を助ける役割があります。
人体の成長に必要な栄養素であり、すべての人に重要な栄養素です。「青玉クロレラ」には、ほうれん草の約16倍の葉酸が含まれています。
カロテン
カロテンは、緑黄色野菜に多く含まれるカロテノイドの一種です。活性酸素の発生を抑えたり、除去したりする作用があるため、動脈硬化や細胞の老化の予防に働きます。
ルテイン
ルテインとは、カロテン同様に緑黄色野菜に含まれるカロテノイド色素の一種です。体内で合成することは出来ないため、食事を通して補える成分です。
ルテインは、人間の身体の中には目の中にある水晶体や黄斑部に存在し、加齢黄斑変性(加齢に伴い黄斑に出血やむくみ、視力低下する病気)や白内障などの目の病気の予防、改善に働きます。
クロレラ成長因子
クロレラには、クロレラにしか存在しないクロレラ成長因子(C.G.F)という成分が含まれています。
クロレラ成長因子は、核酸を含んでいるため、新しい細胞を作るために必要な成分です。そのため、老化を予防するアンチエイジング効果や疲労回復効果などが期待できるでしょう。
また、クロレラ成長因子に含まれるヌクレオチドペプチドは、血を作る働きを活発にする働きをもつ成分です。アンチエイジング効果などだけでなく、貧血も改善できるでしょう。
「青玉クロレラ」には、クロレラに含まれる栄養素だけでなく他にも、以下のような多くの栄養素が含まれています。
- 食物繊維:キャベツの約5.7倍
- カルシウム:牛乳の約8倍
- 亜鉛:牡蠣の約8倍
- 鉄:レバーの約12倍
- カリウム:バナナの約2倍
このように、他の食品と比較すると栄養の豊富さが分かります。
「青玉クロレラ」1つで豊富な栄養素を摂取できることが多くの人に人気である秘密です。
1日の摂取量はどれくらい?正しい飲み方を解説!
「青玉クロレラ」は、1日15粒を目安に、水またはお湯と一緒にお召し上がりください。
飲む時間帯に決まりはありませんので、お好きな時間に飲むことができます。胃の活動が活発となる食後に飲むのもおすすめです!
1日15粒と聞いて、飲めるか不安に感じた人もいるのではないでしょうか。
「青玉クロレラ」は、1度に15粒飲まなければいけないという決まりはないので、1度に多く飲むのが苦手な方は、飲む回数を2回または3回など増やして飲んでみるのもいいかもしれません。
また、現在医薬品や他のサプリメントを飲んでいる方でも、「青玉クロレラ」を併用して飲むことは基本的に問題はありません。
しかし、心配な方は「青玉クロレラ」を飲む前に、一度かかりつけ医にご相談してださい。
こんな人に「青玉クロレラ」はおすすめ!
「青玉クロレラ」を飲むべき人について解説します。
- 野菜が苦手な方、野菜不足が気になる方
- 貧血気味な方
- 外食が多い方、食事に偏りがある方
- 手軽に栄養補給し、健康を維持したい方
- イキイキとした毎日を過ごしたい方
上記に1つでも当てはまる方は、「青玉クロレラ」を飲むことをおすすめいたします。当てはまらなかった方も、病気の予防や健康維持のために試してみるのもいいでしょう。
また、現在サプリメントをいくつも飲んでいる方にもおすすめです。「青玉クロレラ」1つに40種類の栄養素が含まれているため、いくつものサプリメントを飲む必要がなくなります。
持ち運びにも便利になりますので、「青玉クロレラ」を取り入れてみてはいかがでしょうか。
上記に当てはまるけど、本当に効果があるのかと不安を感じる方もいると思います。次に、実際に「青玉クロレラ」を飲んだ方からの口コミや評判を見てみましょう。
「青玉クロレラ」の口コミ・評判!
「青玉クロレラ」を飲んだことがある方のご意見をまとめてみました。
・1日15粒と聞いて飲みにくそうと思いましたが、小粒であるため、飲みやすかったです。
・昔から貧血気味なので、青玉クロレラを飲み始めたのですが、貧血が解消された気がします。
・便通が良くなりました。
・飲み始めて3カ月ほど経ちますが、効果が出始めた気がします。
・青臭さが気になりました。
※個人の感想です。効果の実感には個人差があります。
貧血改善や便秘改善などの効果が実感できたというお声がありました。飲み始めてからすぐに効果が出ることは少ないため、最低でも3カ月は飲み続けることをおすすめします。
また、「味が苦手である」や「青臭さが気になる」などのお声もありました。ジュースなどと一緒に噛まず、飲むと飲みやすくなると思います。
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