サンプロジェクトの「ルテイン」の成分、効果、口コミを解説！

話題のサンプロジェクト「ルテイン」とは？

サンプロジェクトの「ルテイン」とは、年齢による認知機能の一部である注意力や思考の柔軟性、また目の悩みを同時にケアできる機能性表示食品です。

原材料はマリーゴールドの色素に含まれているルテインとゼアキサンチンを採用しています。マリーゴールド色素は、マリーゴールドの花から得られるキサントフィルを主成分とするモノです。

スマホやパソコンの操作で目の疲れを感じている方も多いのではないでしょうか。
サンプロジェクトの「ルテイン」はそんな目の疲れに悩んでいる方におすすめのサプリメントです。

今回は、サンプロジェクトの「ルテイン」に含まれる成分や効果、口コミなどをご紹介していきます。
　

サンプロジェクト「ルテイン」に含まれる成分と期待できる効果は？

まずはサンプロジェクトの「ルテイン」に含まれる成分と期待できる効果について具体的に解説していきます。

「ルテイン」には、ルテイン10mgとゼアキサンチン2mgが配合されています。

含まれる成分その１：ルテイン

ルテインとは、緑黄色野菜に多く含まれるカロテノイドの一種であり、黄色や赤色、オレンジ色などの脂溶性色素です。ルテインは、皮膚、腸や脳などの身体の一部に存在しており、特に眼の黄斑部に多く存在しています。そして、黄斑部にある黄斑色素量を維持する働きを持ちます。

含まれる成分その2：ゼアキサンチン

ゼアキサンチンもルテインと同様に、カロテノイドの一種です。ゼアキサンチンは眼の黄斑部や水晶体にルテインとともに存在しています。ゼアキサンチンとルテインは構造が似ている成分であり、ルテインは生体内で代謝によりゼアキサンチンに作り変えられます。そのため、黄斑部ではルテインとゼアキサンチンは同じような働きをします。

次に、ルテインとゼアキサンチンを摂取することにより期待できる効果について解説していきます。
「ルテイン」を摂取することで、以下のような効果が期待されます。

有害な光から目を守る効果
コントラストの感度をあげる
注意力や思考の柔軟性の維持

など

ルテイン、ゼアキサンチンには黄斑色素密度の増加によるブルーライトなどの「光のストレスの軽減、色コントラスト感度の改善により、目の調子を整える機能があることが報告されています。

また、高齢者の加齢に伴い低下する、認知機能の一部である注意力や思考の柔軟性を維持する機能があることが報告されています。

体内のルテインとゼアキサンチンが減ってしまうと、黄斑変性症や白内障の発症にもつながってしまうため、積極的にルテインとゼアキサンチンを摂取することがおすすめされています。

また、近年の研究で加齢に伴い低下していく認知機能の一部である注意力や思考の柔軟性を維持する機能もあると明らかになりました。注意力に働きかけることで、集中力をアップさせることにも効果があると言われています。

サンプロジェクトの「ルテイン」はどのような人におすすめ？

ここまで見てきたように、「ルテイン」は、目の悩みだけでなく、加齢に伴う認知機能の維持にも効果があります。
そのため、「ルテイン」は以下のような方におすすめです。

記憶力が低下してきたと感じている方
集中力が低下してきたと感じている方
物忘れが気になる方
年齢による悩みをケアしたい方
紫外線によく当たる方
スマートフォンやパソコンをよく使う方
目の悩みを抱える方
緑黄色野菜をあまり食べない方

まだ気になっていなくても、老化による目の認知機能の衰えを予防したい人にもおすすめです。

サンプロジェクトの「ルテイン」は一日に何粒摂取すべき？

「ルテイン」は1日1粒が目安となっています。1粒だけで良いので飲みやすくて継続できそうですね。

特に飲む時間に指定はされていませんが、毎日継続して飲むことが大切ですので、毎日決まったタイミングで飲むことがおすすめです。

効果が感じられないからと言って、過剰に摂取したとしても意味がありません。毎日継続的に続けることが大切です。
ルテインとゼアキサンチンは脂溶性の成分です。過剰に摂取すると、脂溶性成分は体内に蓄積されていき、頭痛や吐き気などの症状がでる可能性もあるので、1日の摂取量は守るようにしましょう。

ルテインの一日の摂取量は、6mg以上が望ましいとされており、ゼアキサンチンの一日の摂取量は、2mgから7mgとされています。

ルテインとゼアキサンチンは体内で生成されないため、食事で摂取しなくてはいけません。
ルテインやゼアキサンチンを多く含む食品は、ほうれん草、パセリ、パプリカ、トウモロコシ、ブロッコリーやマンゴーなどがあります。

しかし、食事からルテインとゼアキサンチンを摂取するには、ブロッコリーであれば、一日に丸ごと2個食べる必要があります。それを継続的に摂取し続けることは大変ですよね。

『ルテイン』であれば、1日1粒飲むだけで、一日の摂取量を摂ることができるので、気軽に継続できます。

サンプロジェクトの「ルテイン」はどこで買える？口コミもご紹介！

「ルテイン」の購入方法と「ルテイン」を実際に試した方の口コミをご紹介します。

「ルテイン」は市販のお店での販売はしていません。そのため、WEBの通販のみの販売となっています。

また現在、100円で「ルテイン」が試せるキャンペーンが実施されています。100円でもらえる「ルテイン」には7粒、一週間分が入っており、先着1000名限定となっています。

まずは、一週間試してみるのはいかがでしょうか。
少しでも「ルテイン」に興味のある方は、公式サイトにアクセスしてみてください。

公式サイトはこちら

次に、「ルテイン」を試した方の口コミをご紹介します。

口コミ
・普段からスマートフォンを使って、作業をすることが多いのですが、これを飲んでから、すっきりして、目の疲れが取れた気がして良かったです。
・仕事でパソコンをよく使うのですが、夕方になると目が疲れてきて、見えにくくなっていました。
しかし、これを飲み始めてからはいい感じです。物忘れも最近、気になってきたので飲み続けようと思います。
・目頭が重くなる感じが軽減してきた気がします。認知機能の予防にもなるとのことだったので、老化防止のために飲み続けようと思います。
・ルテインは、小さくて一日1粒飲めば良いので、続けやすいです。

やはり、「ルテイン」はスマートフォンやパソコンを日常的に使う方には、おすすめの商品のようです。