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400人に乳酸菌に関するアンケートを実施しました！
サプリポートは2020年2月に乳酸菌製品を利用している400人の方を対象に乳酸菌製品に関するアンケートを実施しました。
このアンケートは、乳酸菌を摂取している人に利用状況を詳しくうかがいました。どのように乳酸菌製品を摂取しているのか、効果を実感している方はどれくらいいるのかといった点が分かる調査結果となっています。
【調査概要】
- 調査時期：2020年2月
- 調査方法：インターネット調査
- 調査地域：全国
- 本アンケート対象者：乳酸菌入り製品の愛用者400人
【乳酸菌に関するアンケート 質問項目】
- あなたの性別を教えてください
- あなたの年齢を教えてください
- 乳酸菌を摂取するようになったきっかけを教えてください
- 乳酸菌の摂取方法を教えてください
- 1ヶ月あたり乳酸菌製品にかけている金額を教えてください
- 乳酸菌を摂取している製品のメーカー・商品名を教えてください
- 乳酸菌を摂取している頻度を教えてください
- 乳酸菌を摂取する製品を選ぶ時のポイントを教えてください
- 乳酸菌を摂取している理由を教えてください
- 乳酸菌を摂取することによって感じた効果を教えてください
- 乳酸菌を飲み始めてからどのくらいで効果を実感したか教えてください
- 乳酸菌を摂取する前と摂取した後の変化を具体的に教えてください
アンケート全体回答者属性（有効回答数：400）
- 男性：33.8%（135名）、女性：66.2%（265名）
- 20代以下：23.0%（92名）、30代：32.8%（131名）、40代：30.2%（121名）、50代以上：14.0%（56名）
乳酸菌製品との接触は店頭とテレビで行われている！
乳酸菌を摂取するようになったきっかけとして、店頭、テレビを挙げた方は、それぞれ47.5%、46.3%となりました。
テレビのコンテンツや広告で乳酸菌に関する情報がインプットされ、店頭で購買に至る、という流れが一般的であると推測できます。
ヨーグルトと乳酸菌飲料の利用者が圧倒的多数派！
ヨーグルト、乳酸菌飲料を利用している方は、それぞれ74.0%、65.8%となり、他の商品群と大きく差をつけました。
この2つの商品群は、メディア露出も多く、商品としての歴史も古いことから、妥当な結果であるといえるでしょう。
利用している具体的な商品名としては、ヤクルトのヤクルト飲料（117人）、明治のブルガリアヨーグルト（82人）、明治のR-1（69人）などが挙がりました。
サプリメントの中では、カルピスのアレルケア（7人）の利用者が多いという結果になりました。
乳酸菌製品の支出は月3,000円未満の方が9割！
1ヶ月あたり乳酸菌製品にかけている金額は、90.1%の方が3,000円未満であり、1日あたりに換算すればおよそ100円未満となります。
乳酸菌は毎日摂取するのが一般的？
乳酸菌を摂取する頻度に関しては、毎日摂取している方が最も多くなりました。
毎日摂取することを推奨している乳酸菌製品が多いことも影響していると推測されます。
乳酸菌製品は味と価格で選ばれている！
「味」と「価格」を乳酸菌を選ぶポイントにしていると回答した人の割合がそれぞれ73.3%、69.3%となりました。
これらの選択肢と比較すると、乳酸菌の質や量に関して回答した方は少なく、乳酸菌製品においてはいかに続けやすいかという点が重視されていることが分かります。
乳酸菌摂取の理由はやっぱり腸内環境の改善！
乳酸菌摂取の理由として最も多いのは、「腸内環境の改善」で回答した方の割合は77.8%に達しました。
乳酸菌製品は腸内環境への効果を訴求することが多いことも影響していると考えられます。
約半数が腸内環境・便秘に対して効果を実感！
乳酸菌を摂取することによって感じた効果としては、「腸内環境の改善」と「便秘の改善」が特に多くなり、それぞれ53.8%、48.3%に達しました。
近年は乳酸菌の免疫力に対する効果に関しても研究が進んでおり、実際に25.3%の方が免疫力向上の効果を実感しています。
乳酸菌を摂取してから、具体的にどのような効果があったのか聞きましたので、回答の一部をご紹介します。
・体質的に乳製品が食べられないので乳酸菌サプリを摂取しています。乳酸菌サプリを摂ると便通がすこぶる良いです。私の場合、乳酸菌サプリを摂取すると口臭もなくなります
・主人に花粉症に効くと言われ、ある年の秋頃から乳酸菌を摂取し始めました。次の花粉症の季節の時には症状が少しましになっており、現在に至るまで10年近く花粉症のひどい症状が出ていません
・昨年まで乳酸菌を摂取していなかったが、この冬から積極的に摂るようになったら風邪をひいていない。これは免疫力が向上したおかげだと思っている
・年に6回ほど風邪をひく体質でしたが、乳酸菌を摂取し始めて3ヵ月くらいたった頃から風邪を引かなくなりました。おかげでインフルエンザにもかかっておりません。過敏性腸症候群の腹痛も緩和されるようになったので良かったです
乳酸菌サプリメントや製品の効果を実感している方にはどんな共通点がある？
乳酸菌サプリメントを摂取している28人のうち、なんらかの効果を実感している方は92.9%（26人）となり、他の商品群と比較して高い割合を示しました。
また乳酸菌製品を選ぶときに、トクホや機能性表示に着目している40人のうち、なんらかの効果を実感している方は90.0%（36人）となり、こちらも高い割合を示しました。
乳酸菌は摂取から1ヶ月以内に効果を実感できる？
乳酸菌の効果を実感している方のうち46.8%の方が、摂取を始めてから1ヶ月以内に効果を実感できた、と回答しました。
一方で、効果を実感するまでに3ヶ月以上かかっている方が20.2%いることも事実です。乳酸菌の摂取を考えている方は継続的な摂取を心がけるべきといえるでしょう。
