ミネルヴァ青魚の恵みDHA＆EPAの口コミは？中性脂肪や認知機能に効果的？

ミネルヴァ青魚の恵みDHA＆EPAとは？

ミネルヴァ青魚の恵みDHA＆EPAとは、中高年の気になる記憶・判断力をサポートし、中性脂肪を低下するという2つの機能を有する機能性表示食品です。

ミネルヴァ青魚の恵みDHA＆EPAは、京都薬品ヘルスケアという製薬会社が扱う商品であるため、安心で、今話題の商品です。

「安心して使用できると思うDHA＆EPAサプリNo.1！」「コスパはいいと思うDHA＆EPAサプリNo.1！」「効果を実感できると思うDHA＆EPAサプリNo１！」に選ばれたミネルヴァ青魚の恵みDHA＆EPAが、どうして人気なのかその理由を徹底解説していきます！

ミネルヴァ青魚の恵みDHA＆EPAに含まれている成分は？どんな働きがある？

まずは、ミネルヴァ青魚の恵みDHA＆EPAに含まれている成分について解説していきます。

ミネルヴァ青魚の恵みDHA＆EPAには、DHAが500mg、EPAが20mg含まれています。

成分その1：DHA

DHAとは、正式名称「ドコサヘキサエン酸」といい、我々の体の中では合成できない多価不飽和脂肪酸のひとつです。体内では、EPAから作られます。DHAは、免疫反応の調節、脂肪燃焼の促進、血小板の凝集などの働きをします。これだけでなく、脳の神経細胞の情報伝達をサポートする働きもあるため、記憶力や判断力などの認知機能にも効果があると言われています。

成分その2：EPA

EPAとは、正式名称「エイコサペンタエン酸」といい、DHA同様に体内では合成できない多価不飽和脂肪酸の一つであり、n-3系脂肪酸（オメガ3脂肪酸）に属します。

DHAとEPAは酸化しやすいため、酸化を防ぐためにビタミンEも含まれています。ミネルヴァ青魚の恵みDHA＆EPAは無着色・無香料・保存料無添加・食塩無添加のサプリメントです。

記憶力や判断力だけじゃない？ミネルヴァ青魚の恵みDHA＆EPAで期待できる効果とは？

青魚は1970年代に北極圏に住むイヌイット人の食生活に関する調査結果の影響により、「サラサラ成分」として注目されるようになった食材です。しかし、近年、調査研究が進んでいく中で、中性脂肪の低下と記憶・判断力のサポートの2つに効果があることが明らかになりました。

このような効果があるのは、青魚に含まれているDHAとEPAの働きによるものなのです。

DHAとEPAが中性脂肪の低下と記憶・判断力のサポートに効果を示すメカニズムを解説していきます。

効果１：中性脂肪の低下

DHAとEPAを体内に取り込むと、肝臓で以下2つの作用を及ぼします。

• 中性脂肪の産生を抑制する
• 血液中での中性脂肪の分解を促進する

この2つの相乗効果により中性脂肪を低下させているのです。

効果2：記憶・判断力をサポート

記憶・判断力をサポートする効果をもたらすのは、主にDHAです。

DHAを体内に取り込むと、アミロイドβタンパク質の凝集を抑制させます。

アミロイドβタンパク質とは、脳内で作られるタンパク質の一つです。健康な人の場合、アミロイドβタンパク質は脳内のごみとして短時間で分解され、排出されます。

しかし、アミロイドβタンパク質同士が凝集すると、排出されずに脳に蓄積されてしまいます。蓄積されたアミロイドβタンパク質が健康な神経細胞にまとわりつくようになり、認知症の発症につながってしまいます。

つまり、DHAを増やすことで認知症の予防につながるのです。

また、DHAの量が増えると、脳の神経細胞を活性化させたりなどの作用を及ぼします。

DHAが増えると、脳内に酸素を送る赤血球のヘモグロビンの量も増え、酸素が脳に十分に送られるため、脳の神経細胞が活性化されるのです。

このようなDHAの働きにより、記憶・判断力などの認知機能をサポートする効果が期待されます。

ミネルヴァ青魚の恵みDHA＆EPAはこんな人におすすめ！

ミネルヴァ青魚の恵みDHA＆EPAは、以下のような方におすすめのサプリメントです。

• 揚げ物など脂肪の多い食事が好きな方
• いつでも元気に健康でいたい方
• 健康診断の数値が気になる方
• 物忘れが多くなってきた方
• 魚が嫌いな方、魚をあまり食べない方

一つでもあてはまる方はぜひミネルヴァ青魚の恵みDHA＆EPAの公式サイトをチェックしてみてください。

DHAとEPAが不足すると血液がドロドロになりやすく、体内の中性脂肪や悪玉コレステロールが上昇していきます。また、脳の情報伝達がうまくいかず、記憶力や判断力が低下します。まだ、悩みがない方も、DHAとEPAを摂取することで生活習慣病の予防につながるので、将来健康で暮らし続けるためにもおすすめです。

ミネルヴァ青魚の恵みDHA＆EPAの一日の摂取量はどのくらい？摂取方法も解説！

ミネルヴァ青魚の恵みDHA＆EPAは、1日3粒が目安となっています。水とともに噛まずに飲みましょう。

DHA・EPAはカツオ・マグロなどの青魚に多く含まれています。DHAとEPAは、体内で作ることができない脂肪酸であるため、毎日の食事から取り入れる必要があります。

しかし、DHAとEPAの1日の摂取目安量は、成人男性の場合2.0〜2.4g、成人女性の場合1.6〜2.0gとされています。

食事から摂取するとなると、マグロのお刺身なら40切れ以上を食べなくてはなりません。

毎日魚料理は作れないし食べれないという方が多いと思います。また、魚が苦手という方も。
ですが、ミネルヴァ青魚の恵みDHA＆EPAであれば、1日3粒でDHAとEPAを摂取できるのです。
1日3粒であれば、続けられそうですよね。

本当に安全なのか？ミネルヴァ青魚の恵みDHA＆EPAの特徴とは？

健康食品やサプリメントと聞くと、本当に安全なのか不安になりますよね？
ここでは、ミネルヴァ青魚の恵みDHA＆EPAの特徴を解説していきます。

ミネルヴァ青魚の恵みDHA＆EPAは、機能性表示食品です。機能性表示食品とは、安全性及び機能性の根拠に関する情報を消費者庁に届け出をし、事業者の責任において科学的データに基づいた効果を表示できる食品です。

また、ミネルヴァ青魚の恵みDHA＆EPAは、DHAが豊富なカツオを主として鹿児島県枕埼市をはじめすべて国内で搾油して、国内の工場で業界トップクラスの高純度DHA71％以上に濃縮精製加工した原料を使用しています。国内生産している商品であるため、安心です。

ミネルヴァ青魚の恵みの価格は？口コミと評判も紹介！

ミネルヴァ青魚の恵みDHA＆EPAは、公式サイトまたはアマゾンや楽天市場などで購入することができます。

1袋30日分が、4,320円（税込）です。

しかし、今ならなんと、公式サイトで購入いただくと、約7日分を500円で試せるキャンペーンをやっています。
効果が実感できるか試したい方は、まずは7日間お試しください。

ミネルヴァ青魚の恵みDHA＆EPAに関する口コミをご紹介します。

サプリメントであると、飲みづらいという印象もあると思いますが、ミネルヴァ青魚の恵みDHA＆EPAはサイズも小さく無理なく続けられるという声が多かったです。

また、少し価格が高いという声もありました。価格で悩まれている方は、500円モニターのキャンペーンに参加してみて、効果を実感してみてはいかがでしょか。