みんなが使ってる妊活サプリの成分の効果や市販の商品、男性用に関連するアンケートを実施！

出産経験者317人に妊活と妊活サプリメントに関するアンケートを実施しました！

サプリポートは2021年8月に出産経験者317人にアンケートを実施しました。

このアンケートでは選択回答形式と自由回答形式を用いて、出産経験者に妊活と妊活サプリメントについて詳しくうかがいました。「妊活を開始した時期」「妊娠発覚までの期間」「妊活サプリメントで重要視しているポイントと成分」「パートナーの男性も妊活サプリメントを使用していたかどうか」など詳細な情報を記載した調査結果となっています。妊活を開始しようと考えている方、妊活を始めたいけど何から始めたら良いのかわからない方に参考にしていただきたい調査結果となっています。

【妊活・妊活サプリメントに関するアンケート 回答結果】
アンケート全体回答者属性（有効回答数：317）

・20代以下：59名（18.6%）、30代：182名（57.4%）、40代：70名（22.1%）、50代以上：6名（1.9%）

妊活・妊娠を意識し始める年齢は20代〜30代が一般的

最も多い回答は20代で60.2%、その後に30代で36.6%と続く結果となりました。妊活や妊娠を意識し始めるのは20代〜30代が一般的な年代であることがわかります。

妊活を始めるきっかけは「結婚」がダントツ

「結婚」をきっかけに妊活を開始すると答えた方が228人と最も多い結果となりました。また「パートナーや自身の年齢」がきっかけになると答えた方が122人にも及び、「自分の周りに子どもができ始めた」という回答（49名）は3番目となりました。

妊活サプリメントを使用する人はなんと70％以上！

なんと出産・妊活経験者の約74%（235名）もの人が妊活サプリメントを使用していた（している）ことが判明しました。このことから、妊活サプリメントは、妊活において多くの人に利用されている方法であることがわかります。

使用していた（している）と回答した方に、妊活サプリメントのブランド名・商品名を教えていただいたので多く名前が挙げられていた商品をいくつかご紹介します。

インターネットやSNSが妊活サプリメントを始める一番のきっかけに

インターネット、SNSや店頭など、実際に自分の目で見て妊活サプリメントを購入したと答えた人が合計で最も多い結果となりました。商品の詳細を自分自身で確認できる環境が、商品購入のきっかけになりやすいようですね。

半数以上の人が妊活開始と同時に妊活サプリメントを始めている！

妊活サプリメントを「妊活開始時」に始めたと答えた人は134名で、最も多い回答となりました。やはり、妊活を始める際に妊活サプリメントを飲み始めることは比較的一般的なようです。その中でも、妊活を開始する前から妊活サプリメントを飲んでいる人も一定数いることが伺えます。妊活を本格的に意識する前から、将来の妊娠に備えて妊活サプリメントを始める人も少なからずいるようです。

半数以上の人が妊活サプリメントを始めて6ヶ月未満で妊娠が発覚

妊活サプリメントを始めてから6ヶ月未満で妊娠が発覚した人は118人と半数以上に及びました。1年未満という回答も含めると、約3分の2の人が妊活サプリメントを開始して1年以内に妊娠しているという結果となりました。妊活サプリメントを飲むことで妊娠する確証にはなりませんが、妊娠のために身体のコンディションを整えるという意味ではサポートになっているのではないでしょうか。

「基礎体温計測」は妊活において最も行われている方法！

妊活で最も行われているのは日頃から手軽にできる「基礎体温計測による排卵日の把握」となりました。「基礎体温計測による排卵日の把握」に続いて「体を冷やさないようにする」「産婦人科の受診」も妊活において比較的重要視されていることもわかります。その他にも「ストレス対策」「運動、エクササイズ」「お酒、タバコをやめる」など体調管理に比重が置かれているようです。

「金額」が妊活サプリメントで最も重要視されているポイント！

「金額（サプリメントのコストパフォーマンス）」を重視するという回答がなんと約82％（206名）と圧倒的に多い結果となりました。調査結果から「飲みやすさ」や「成分の質」「口コミ・レビュー」も重要視されているポイントであると言えます。

妊活サプリメントで重要視する成分は「葉酸」が絶対的！

妊活サプリメントの代名詞とも言える成分の「葉酸」と答えた人は249人にもおよび、99％もの人が葉酸を重要視している結果となりました。次に「鉄」も重要視されていることがうかがえます。妊活サプリメントにおいて葉酸は最も注目されている成分であり、購買者もそれをよく理解しているようです。

妊活サプリメントは「毎日」摂取するのが当たり前！？

なんと妊活サプリメント使用者の約92％（220名）が毎日欠かさず妊活サプリメントを摂取していた（している）ことが判明しました。やはり、妊活サプリメントをより効果的にするには毎日の摂取がかかせないようですね。

妊活サプリメントにかける費用は「1,000〜3,000円未満」が相場

妊活サプリメントにかける費用は、毎月「1,000〜3,000円未満」が一般的であることがわかりました。毎日摂取するサプリメントなため、やはりコストパフォーマンスが重要視されている傾向となり「1,000〜3,000円未満」が毎月の一般的な費用のようです。

約82％もの人が妊娠後発覚後も同じ妊活サプリメントの使用を継続！

約82％（188名）もの人が妊活中と妊娠中に同じ妊活サプリメントの使用を続けたと回答しました。「違う妊活サプリメントを始めた」という回答も含めると、なんと約89％もの人が妊娠中にも妊活サプリメントの使用を継続しているという調査結果になりました。葉酸などを始めとした成分を配合している妊活サプリメントは、妊活のためだけでなく妊娠中のサポートとしても取り入れられているようです。

「違う妊活サプリメントを始めた」「妊活サプリメントの使用自体をやめた」と答えた方に理由を教えていただいたので、妊活サプリメントの使用に参考にしてください。

また、妊活サプリメント以外に併用していた（している）方に、サプリメントの種類とその理由を教えていただいたので妊活サプリメントのサプリメント摂取を考えている方は参考にしてみてください。

上記のように、妊活サプリメント以外にもサプリメントで補いきれない栄養を摂取している方がいらっしゃいます。
サプリメントは妊活サプリメントの補強になり得ますが、サプリメントによる栄養素の過剰摂取は胎児に悪影響を及ぼす可能性があります。
必ず医師に相談してサプリメントを摂取するようにしてください。

パートナーの男性による妊活サプリメントの使用は7.3%という結果に

パートナーである男性が妊活サプリメントを摂取していた（している）という回答は7.3％にとどまり、男性用妊活サプリメントはあまり使用されていないことが判明しました。男性用の妊活サプリメントは市場に出回っているものの、やはり、妊活サプリメントは女性のものであるという認識が強いのでしょうか。

「摂取していた（している）」と答えた方はパートナーの妊活サプリメントのブランドを教えていただいたのでいくつか主要なものをご紹介します。

半数以上の人が妊活サプリメントを妊活中の人に勧めたいと回答！

「勧めたいと思う」と回答した人は160名、「どちらでもない」と回答した人は143名と割合は約半々となりました。

それぞれの回答の理由を教えていただいたので、いくつかご紹介したいと思います。