サプリポートで全国の男女400人に睡眠に関するアンケートを実施しました!

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サプリポートでは、サプリメントによって日々の悩みを解決したいという方に向けて適切な情報を発信するため、看護師、薬剤師、栄養士などの専門家がサプリメントの成分や選び方を解説しています。

2020年1月にサプリポートは、全国の男女400人を対象に睡眠に関するアンケートを実施しました。

本アンケートでは、実際の睡眠時間と理想の睡眠時間のギャップ、睡眠の悩み、睡眠の質向上に役立った対策についてお聞きしました。眠りの質に悩んでいるという方はぜひ参考にしてください。

この場を借りて、400人のアンケート回答者様にお礼申し上げます。ありがとうございました。

アンケートの結果がご覧になりたい方は以下の記事をご覧ください。

400人に調査!睡眠の質改善に効果がある対策・サプリメントとは?