ローズサプリメントランキング!バラの成分や効果を解説!

そもそもローズサプリメントとは?バラの成分を解説!

ローズサプリメントとは、バラ科の植物から抽出された成分を含むサプリメントの総称です。
一般的にはローズオイルを主成分とするものを指し、多くのメーカーから販売されています。

バラから抽出される成分には、ビタミンC、ビタミンB1、ビタミンE、カルシウム、亜鉛、カロテノイド、フラボノイド等、 様々なものがあります。

このようにバラには多くの成分が含まれていますが、抽出して得られる量は多くはありません。

ローズサプリメントに含まれる成分とは?副作用はあるの?

バラには多くの成分が含まれていますが、全てがサプリメントに含まれているわけではありません。ローズサプリメントと呼ばれているものは一般的にローズオイルを主成分としています。

このローズオイルの中にも多くの成分が含まれているのですが、その中でも主なものがゲラニオールと呼ばれる成分です。

ゲラニオールはローズオイルの他に、パルマローザ油やシトロネラ油などのアロマオイル、エッセンシャルオイルと呼ばれる植物油に含まれています。

エッセンシャルオイルには虫よけの作用がありますが、その作用の一端を担うのがゲラニオールとされています。

ゲラニオールの匂いはバラに似ているため、香水を作るときによく用いられています。またローズのアロマオイルとして使われることもあります。

このように様々な場面で活躍するローズオイルですが、人への悪影響や副作用は無いのでしょうか?

基本的に天然成分由来のものですので、適切に摂取する分には過度の心配は不要でしょう

しかし、スギ花粉による花粉症のように、植物由来の成分がアレルギー反応を引き起こす可能性はあると言えます。花粉症のある方や食物アレルギーのある方は注意された方が良いでしょう。

ローズサプリメントの飲み方とは?

基本的には、各商品ごとに記載されている飲み方を守ることが大切です。

一度に多くの量を摂取したり、1日の回数を増やしたりするのは危険です。

吐き気や胃の不快感、下痢などの消化器症状が出るおそれがあります。勝手な判断で飲み方を変更するのは止めてください。

ローズサプリメントの選び方を解説!

それでは数あるローズサプリメントの中から、どのようなものを選べが良いのか見ていきます。
ローズサプリメントに限らず、サプリメントを購入する際に注意すべきポイントがあります。

ローズサプリメントの選び方を解説!

原材料の産地、製造拠点を確認しましょう

国内で生産されているものの場合、衛生面等含め、一定の水準のもとで作られていると考えられます。

外国製のものを選ぶ際は、製造工場の場所や、原材料をどこから入手しているか、わかる範囲でチェックした方が良いでしょう。

添加物等の成分を確認しましょう

製造過程で必要となってくる添加物は、メーカー毎に異なります。
添加物によるアレルギーなどの可能性もあります。
今までに体に合わなかったサプリメントがある方は、この点もチェックした方が良いでしょう。

おすすめのローズサプリメントランキング!

最後におすすめのローズサプリメントを4つご紹介します。

累計8万袋突破!スマイル・ジャパン クリスタル・ローズ

クリスタル・ローズは、累計8万袋を突破している人気のローズオイルサプリメントです。

ローズオイルの中でも希少で、香りの評判が高いブルガリアンダマスクローズオイルに加えて、3つの美容成分を贅沢に使用していますが、定期コースだと非常にお得に購入可能です。

定期コースだと通常価格2,041円(税込)が、初回価格980円(税込)で購入できます。

初めて飲むならこれ! DHC ブルガリアンローズカプセル

多くのサプリメントを販売しているDHCですが、もちろんローズサプリメントもあります。原材料は天然のダマスクローズです。

ダマスクローズとはバラの品種の一つで、その香りの良さからローズオイルを抽出するために栽培されています。

30日分のサプリメントを作るのに必要なダマスクローズの花はなんと約850本とされており、貴重な成分を使用しているにも関わらず、1日あたり60円程度の価格で試すことが可能です。

口コミ
・爽やかな気分で過ごせています

どれを試してみたら良いのか分からない人には、まずはこちらの製品をお勧めします。

データで証明! ディーアール ビューティーローズクリスタル

こちらの製品はブルガリア産のダマスクローズを原材料としています。そしてローズウォーターも配合されています。

DHCの製品と比べると単価は高めですが、こちらの商品はその品質がデータから証明されています。

口コミ
・タバコもお酒も取る私には必要な物です

多少高価でも確かなものをお求めの方は、こちらの製品を試されても良いでしょう。

シャンピニオンエキスも配合! えがお生活 薔薇の囁き

こちらの製品はローズオイルと一緒にシャンピニオンが配合されています。シャンピニオンとは食用として広く普及しているマッシュルームのことです。

口コミ
・肌の健康を保ってくれます

ローズオイルとの併用はとても効果的です。