妊活サプリmakana(マカナ)の口コミ、飲み方、効果とは?

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妊活サプリmakana(マカナ)の基本情報をまとめました!

妊活に活用できるサプリメントとして人気のあるmakana(マカナ)の基本情報をまずはチェックしてみましょう。

makana(マカナ)は栄養機能食品であり、日本で製造されているサプリメントです。

原材料については公式の情報を確認すると「日本産マカ」や「モノグルタミン酸型葉酸」の他、細胞のエネルギー産生をつかさどるミトコンドリアの働きに効果があるとされる「α-リポ酸」などが含まれます。

またストレスを緩和してくれる「GABA」や、体を温める効果がある「金時しょうが」、「DHAEPA」も豊富です。

栄養面ではとバランスよく含まれています。

成分 鉄8.7㎎、亜鉛5.3mg、ビタミンB12.9mg、ビタミンB21.8mg、ビタミンB62.5mg、ビタミンB1224.1μg、ビタミンC124.2mg、ビタミンD4.1μg、ビタミンD4.1μg、ビタミンE22.9mg、ナイアシン12.5mg、銅0.5mg、パントテン酸16.0mg、ビオチン49.4μg
1日あたりの摂取量 4粒
内容量 120粒
価格 定期便1ヶ月3980円
1日あたりの価格 132.7円

製造面でも、GMP管理基準クリアの工場で製造されている点や、放射能検査についても実施済みと、安全面にも考慮されているといえるでしょう。

GMPとは?
医薬品の製造・品質管理に関する基準のこと

makana(マカナ)配合成分の効果を解説!妊活以外の効果も?

makana(マカナ)の配合成分である「国産マカ」や「葉酸」「栄養サポート成分」について解説します。

男女ともに効果が期待できる、国産マカ

マカはペルーを原産とする植物の1つで、標高4,000m以上の非常に厳しい環境下で栽培されており、土地の栄養素を根こそぎ吸い取るほど生命力が強いことでも知られます。

特徴としてアルギニン酸をはじめとする必須アミノ酸、α-リノレン酸など不飽和脂肪酸が非常に豊富で、カルシウム鉄分も多く含みます。

ホルモン分泌に関わる内分泌腺の活動を活発にすることから、集中力を高めるほか、ストレスを軽減し、精力回復や不妊症の改善に効果を発揮すると言われています。

男女ともに不妊治療に対し効果があるとされる植物で、特にmakana(マカナ)では国内で生産された栄養成分がより豊富なマカが使用されています。

妊娠を前提とする女性におすすめ、葉酸

まず注意したいのは「葉酸」は「妊娠に効果があるわけではない」というところです。

妊活サプリメントの多くに含まれる葉酸ですが、妊娠を前提とする女性が適切に摂取することで、生まれてくる子供の神経管閉鎖障害という先天的障害を防ぐ効果があります。

葉酸は妊娠を促進するのではなく、生まれてくる子供のために厚生労働省が摂取を推奨している成分でもあります。

makana(マカナ)にはその葉酸が、1日の葉酸推奨摂取量である400μg配合されています。

さらに吸収率が良いモノグルタミン酸型葉酸を使用しているので、他の葉酸サプリメントを追加で飲む必要もありません。

葉酸サプリメントのおすすめ3選!効果や比較する方法は?

妊活以外にも効果を発揮!食事が不規則な人に嬉しい、栄養サポート成分

基本情報の項目で挙げたように、makana(マカナ)はその他の栄養面でも充実しています。

国産野菜とフルーツを30種類、必須アミノ酸を含んだアミノ酸21種類、普段の体調管理のサポートに嬉しいビタミン、ミネラル29種類が配合されています。

また、抗酸化力などに代表される効果で注目されている植物中の成分ファイトケミカルも23種類含まれています。

妊活サプリメントは数多くありますが、妊活関連の成分だけではなく、日々の健康にまで気を配った成分内容となっているサプリメントはなかなかありません。

特に、鉄分やビタミンEビタミンCは1日当たりの摂取目安量を満たしています。
ビタミンEは高い抗酸化作用を持っていることで知られ、ビタミンCと合わせて飲むことでより効果を発揮してくれます。

普段から食事が不規則な人にとっては、妊活サポートとともに栄養面のサポートも期待できます。

妊活だけでなく様々な役割に答えてくれる本当のオールインワンサプリと言えるでしょう。

無添加にもこだわっている、だから安心!

どんなに良い成分が含まれていたとしても、添加物が多ければ大事な時期には摂取したくないでしょう。

makana(マカナ)は無添加であることはもちろん、放射能検査も実施しており、安全性には最大限の配慮をしています。

makana(マカナ)配合成分の効果を解説!

makana(マカナ)の長所短所を解説!どんな人におすすめ?

makana(マカナ)は「まとめて栄養素を補いたい」「忙しくてたくさん錠剤を飲んでいられない」という人におすすめです。

長所として「栄養成分をまとめて摂れる」ことや「1日当たり4粒でOK」という点が挙げられます。

妊活オールインワンサプリメントとも言えるため、サプリメントを飲む量を減らしたい人にもおすすめです。

反対に短所としては「栄養成分を単体で摂りたい人には向かない」です。

「マカはこのメーカーのサプリメントが飲みたい」「すでに葉酸のサプリメントを飲んでいるのでマカだけを摂取したい」といったこだわりがある方には向いていないでしょう。

また、サプリメントは栄養面を補助する食品であり、成分の種類や量をしっかり確認して、個人が納得したうえで購入することが大切です。

makana(マカナ)の飲み方を解説!副作用や注意点はある?

1日4粒の摂取量を守って飲むことが大切
です。男性も女性も、摂取量に違いはありません。

副作用に関しては、基本的に心配はいりません
が、大量に飲んでも妊娠に繋がるわけではないため、摂取基準を守ることが大切です。

また野菜やフルーツが豊富に使われていること、小麦麦芽が使われていること、乳成分を含んでいることから、アレルギーを持つ人は公式サイトの原材料名を一度確認しておくと安心です。

不妊治療クリニックでも採用!だからアンケート調査でもNo.1!

makana(マカナ)の公式サイトでは不妊治療クリニックでも採用されていることが紹介されています。

また第三者機関が実施した妊活サプリメントに関するアンケートでも、顧客満足度、人気、口コミ評価、支持率の4部門においてNo.1に輝いています。

医師がおすすめしている妊活サプリメントだからこそ、アンケート調査でも4冠に輝いたのでしょう。

makana(マカナ)の評判はどう?口コミを集めました!

良い口コミから見ると、次のような意見が目立ちました。

口コミ
・1か月くらい続けたら冷えが気にならなくなった
・鉄分もしっかり補えるので貧血が落ち着いた
・栄養バランスが整ったせいか体の調子が良くなって生理周期が安定した

実際に妊娠できたという人もいますが、様々な方法を試していたり、実際に不妊治療をしていたりと、makana(マカナ)だけが理由とは限らないようです。

ただ冷えや貧血、栄養不足は生理不順の原因にもなり、妊娠を妨げる原因にもなります。

男性の場合もマカや亜鉛、鉄など妊活に効果的な成分が豊富なため、夫婦で一緒に飲めるサプリメントといえるでしょう。

亜鉛サプリメントのおすすめ5選!その効果とは?

反対に悪い口コミとしては、次のようなものがみられました。

口コミ
・においがきつくて続かなかった
・4粒を飲むのが辛くてやめてしまった

特に多いのが、においに関する口コミでした。感じ方に個人差が大きいため、平気な人は平気、苦手な人は苦手な差がはっきり出てしまうようです。

サプリポートの利用者に聞いたmakanaの独自の口コミもご紹介します。ご協力頂いた3名の方、ありがとうございました!

R.Aさん

不妊に悩んでいたことがあり、妊活に必要な葉酸サプリメントを探している時にmakanaに出会いました。葉酸だけでなく、1日に必要なビタミン、必須アミノ酸をこのサプリだけで補えるんです。その点が気に入って、身体に必要な栄養成分をいちいち考えて摂取するのが億劫な私にぴったりな商品だと思い、購入いたしました。目安通り1日4粒飲むようにしていたのですが、栄養バランスが整ったせいか体の調子が良くなりました。食事、運動、睡眠を意識してきたこともあり今まで安定していなかった生理周期が安定するようになりました。とても満足です。これで妊活も前向きな気持ちで続けられそうです。
私は妊娠4ヶ月たった頃にマカナを飲み始めました。葉酸は、妊娠を前提とする女性が適切に摂取することで、生まれてくる子供の神経管閉鎖障害という先天的障害を防ぐ効果があるという事を雑誌で読んだことがきっかけで、マカナを購入しました。大事な時期なので添加物が入っていると不安だったのですが、このサプリは無添加にこだわっているので安心して飲むことが出来ました。私自身に対する効果としては、冷え症で貧血気味だった体質が飲んで2週間ほどでかなり改善されました。その点はとてもよかったのですが、独特の匂いがして飲みづらかったのが少し残念です。自分と生まれてくる子どものためと思い匂いは我慢して飲み続けます。

C.Nさん

M.Oさん

妊活を始めて3ヶ月経過したのですがなかなか効果が出ず、このままではマズい!と思い妊活サプリを探していた時にmakanaを見つけました。makanaには妊活に必要な成分がたくさん配合されているのに加え、不妊クリニックでも使用しているので安心ということもあり試してみたいなと思いました。質が高い成分がたくさん入っているサプリなので、値段が高いのではないかと不安でしたが、公式ホームページだと、初回限定で1袋30日分40%オフだったので購入してみました。makanaだけのおかげではないかもしれませんが、飲み始めて1ヶ月たった今の体調は良い感じです。これからもmakanaを飲んで妊活を頑張りたいと思います。

makana(マカナ)はどこが安い?購入先を探しました!

購入先としては、公式サイトが一番お得です。

定期便コースでは、初回分に限り1袋30日分通常販売価格6,580円のところ40%OFFの税込3,980円で購入できます。2か月目以降も10%OFFとなります。

定期縛りがなく、いつでも解約できるコースなので安心して利用できます。

また、夫婦で摂取される方向けの1ヶ月あたり2袋配送されるコースでは、1袋あたり3,730円で購入でき、最もお得な購入方法です。

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makana(マカナ)にはどんな類似商品がある?

類似品としては「プレミン」や「ママオメガ」「mitete」が挙げられます。

特にプレミンはmakana(マカナ)と似た価格帯ですが、全額返金保証と医薬品レベルの安全性を誇っており、比較対象におすすめです。